Sin lugar a dudas, como posiblemente ya lo sabes, el hígado es uno de los órganos más importantes, ya que transforma las toxinas en desperdicios, que el cuerpo elimina a través de la orina y las heces. Esta es una función más bien demandante hoy en día, ya que nuestra vida diaria está llena de toxinas.
Por suerte, mientras el tiempo pasa, el hígado se vuelve lento y abrumado, lo que normalmente da como resultado una incapacidad de eliminar toxinas apropiadamente. En vez de eso, las almacena en células grasas, principalmente en la zona del vientre.
¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD DEL HÍGADO GRASO?
La enfermedad del hígado graso es generada por un exceso de grasa en el hígado. El hígado es por naturaleza un órgano graso, por lo que todo el tiempo debe haber un poco de grasa en el hígado.
Ahora bien, cuando la grasa en el hígado es de más de un 5% a un 10% del peso total del hígado, tenemos la enfermedad del hígado graso.
EXISTEN 2 TIPOS DE ESTA ENFERMEDAD:
- Enfermedad del hígado graso no alcohólica: resultado de factores no alcohólicos, como el colesterol elevado o factores genéticos.
- Enfermedad del hígado graso alcohólica: resultado del abuso de bebidas alcohólicas.
SÍNTOMAS QUE PODRÍAN INDICAR UNA NECESIDAD DE DESINTOXICACIÓN:
AUMENTO DE PESO INEXPLICABLE.
Y es que cuando el hígado no trabaja al 100% eliminando toxinas del cuerpo, la reducción de calorías y el entrenamiento constante no serán de mucha ayuda, ya que el cuerpo almacena las toxinas sin filtrar en sus células grasas. Además, ya que el hígado es el responsable de metabolizar la grasa, cuando no funciona correctamente, la grasa circulará desde el intestino, a través de la bilis de regreso al órgano.
ALERGIAS.
Un hígado saludable crea anticuerpos que atacan a los alérgenos. No obstante, cuando su función disminuye, el organismo almacena estos alérgenos. El cerebro responde produciendo histamina, un químico que marca a los alérgenos para que sean expulsados.
La acumulación excesiva de histamina conduce a síntomas de alergia como la picazón, embotamiento y dolores de cabeza.
FATIGA CRÓNICA.
Las toxinas previenen el metabolismo de los tejidos musculares, lo que resulta en dolor y fatiga física. Con el tiempo, el cansancio se puede convertir en mal humor, depresión y estallidos de ira.
SUDOR EXCESIVO.
Cuando el hígado tiene exceso de trabajo, su funcionamiento se reduce y el hígado se vuelve caliente. Por lo tanto, como es un órgano grande, transfiere el calor al resto del cuerpo y trata de enfriarse a través del sudor excesivo.
EL ACNÉ NO DESAPARECE.
Las toxinas en el hígado pueden causar desequilibrios hormonales que a su vez causan acné. Si este problema a la piel es causado por un hígado perezoso, no existen limpiezas externas que lo puedan tratar, sino hasta que se mejore la función del hígado.
MAL ALIENTO.
Si tu salud oral e higiene son buenas, pero aun así sufres de mal aliento, podrías tener un problema con el hígado. Consulta con tu doctor para estar seguro.
FORMAS DE DESHACERSE DE ENFERMEDADES AL HÍGADO.
La enfermedad del hígado graso puede revertirse y aliviarse con una dieta apropiada. Estas dos recetas son maneras deliciosas y nutritivas para revertir los efectos de un hígado graso. Comidas como la raíz de diente de león, los plátanos, patata dulce, hígado de vacuno y el jengibre pueden ayudar a aliviar y revertir los efectos del hígado graso.
- Prepara de desayuno un batido con plátanos, jengibre y raíz de diente de león para combatir los efectos de esta enfermedad.
- Corta un plátano y mézclalo con una taza de yogurt griego, jengibre en polvo, 2 cucharadas de mantequilla de maní y una cucharadita de raíz de diente de león. Mezcla todo y sirve inmediatamente.
- Mezcla tus ingredientes favoritos e incorpóralos a tu dieta de 1 a 2 veces al día.
- También se recomienda beber constantemente infusiones de romero.
- Las infusiones de ajenjo se deben preparar con pequeñas cantidades de la planta, al igual que las infusiones de ruda: ambas plantas son excelentes para la limpieza del hígado.
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