La línea entre una relación problemática y una tóxica es muy delgada: en una relación tóxica hay más pérdidas que ganancias y se sufre más de lo que se es feliz. Las personas dejan pasar su vida justificando el comportamiento de la pareja y aunque se resisten al dolor, no pueden vivir sin él. A continuación 33 señales que te mostrarán cómo saber si una relación es tóxica:
- Utiliza el dinero como un arma de poder o ventaja en la relación
- Re-interpreta tus palabras usándolas en tu contra
- Notas inseguridad extrema en tu pareja con respecto a personas de su mismo género
- Rechaza cualquier propuesta de cambio o mejora con respecto a la relación
- Tuvo una niñez marcada por el maltrato, el abandono, el castigo severo, la desigualdad y/o la humillación
- Critica y juzga tus actos y/o tus decisiones sin propuestas adicionales o distintas opciones
- Anula tus logros y los subestima con respecto a los propios
- Culpa a los demás por las cosas que le suceden y especialmente a ti
- Utiliza palabras amenazantes en discusiones
- Insinúa que quiere quitarse la vida
- Controla tus espacios personales e individuales con el pretexto de cuidar tu seguridad
- Desaprueba a tus amigos y familia, lo que hace que te alejes de ellos
- Evita que avances profesionalmente y asumas nuevos retos
- Sientes repetidamente que va a abandonarte porque no eres lo suficiente
- Ninguno de tus detalles, regalos o favores son realmente valorados
- Cuando tienes un proyecto, tu pareja duda de tus capacidades, pone por encima sus intereses o no le da suficiente importancia a tus planes
- Sientes que no puedes salir de esta relación aunque te sientes agotado y sabes que no te brinda estabilidad emocional
- No estableciste límites en tu relación desde un principio en situaciones tensas o comportamientos que no eran de tu agrado
- Sientes que tu autoestima está afectada
- Prefieres callar las cosas que te molestan por miedo a desestabilizar emocionalmente a tu pareja y que pierda el control o se deprima
- Te has visto en dificultades económicas para salvar a tu pareja de alguna deuda, problema o por su irresponsabilidad
- Te sientes como el salvador de tu pareja y crees que sin tí estará desprotegida o será infeliz
- Idealizaste la relación y a tu pareja pero te das cuenta que nada es lo que esperabas
- A pesar que han terminado la relación muchas veces, has decidido regresar con el anhelo de cambio de tu pareja
- Aunque tienes mucho amor para dar sientes un fuerte vacío y soledad
- Comparas a tu pareja con otras personas y los demás te parecen mejores
- Has tenido otras relaciones tormentosas en donde por lo general terminas sufriendo más de la cuenta
- Después de una pelea todo lo “arreglan” con sexo
- No te sientes lo suficientemente cómoda con tu cuerpo y al compararte con otras mujeres te sientes en desventaja
- Te promete cosas que no te cumple y luego te saca excusas para justificarlo
- Percibes cómo el humillar a otros le da un cierto gusto y reafirma su carácter
- Por lo general tiene un sentimiento de insatisfacción con la vida como si los demás le debieran algo o le hubiese sido negada una cualidad particular
- Le gusta discutir y debatir todo lo que dices tu o los demás buscando siempre tener la razón aunque muchas veces no sepa lo que dice. Tiene una extraordinaria capacidad de argumentación.
SI EN TU PAREJA ESTÁS VIVIENDO ESTAS SITUACIONES ES HORA DE QUE TE PONGAS EN ACCIÓN Y VISITES UNA TERAPEUTA... Y DE ESTA MANERA ENCONTRAR LA SOLUCIÓN PARA PODER SALIR DE ESTA RELACIÓN.
