Por supuesto que esto causa un trastorno en nuestro ciclo de sueño, además de la adicción de tener que estar siempre al pendiente de revisar el teléfono.
Cada vez son más los hospitales que reportan la llegada de pacientes de entre 22 y 44 años (sobre todo mujeres) que acuden a la consulta quejándose de episodios de ceguera temporal de entre 2 y 15 minutos. ¿Pero por qué sucede esto?
Muchas personas se quedan ciegas por el uso de teléfonos móviles
Algunas investigaciones adicionales publicadas en The New England Journal of Medicine, nos ayudan a entender mejor por qué usar el teléfono durante la noche causa ceguera temporal. Y al parecer, resulta que todas la horas que permanecemos acostados comprobando nuestros teléfonos se traduce en horas extras que obligamos a trabajar a nuestros ojos.
Un ojo se acostumbra a la oscuridad, mientras que el otro se acostumbra al brillo de la pantalla. Y una vez que finalmente nos disponemos a dormir, esta discrepancia entre los ojos confunde el cerebro, que en última instancia tiene dificultades para distinguir entre el día y la noche.
Tristemente, esta confusión puede conducir a los síntomas de ceguera temporal, y en el peor de los casos, incluso puede causar daño permanente en el ojo.
Con el aumento del uso del teléfono móvil, la luz que proviene de las pantallas LEDs es absorbida por nuestros ojos en cantidades nunca vistas hasta la fecha.
Un oftalmólogo afirma que algunos de sus pacientes de 35 años tienen la vista tan dañada por la exposición nocturna a la luz de sus teléfonos que ven igual a como lo haría una persona de 75 años.
Para empeorar las cosas, el daño potencial va mucho más allá de los ojos. Los expertos en salud de Harvard confirman el vínculo entre la luz azul y varios tipos de cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y obesidad.
Así que evita utilizar tanto tu teléfono móvil. ¡Comparte esta publicación!
