Sin duda, nunca le hacíamos caso a nuestras abuelitas, a mama, a papa o hasta las tías cada vez que no dejan que no podíamos bañarnos inmediatamente después de haber comida. Así que si quieres saber porque después de adulto te siguen insistiendo es esto mira hasta la final. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo…Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.
COMER ES UNA DE LAS COSAS MÁS IMPORTANTES.
Comer es una de las cosas más importantes que hay en nuestra vida. Los alimentos funcionan como combustible, y es por esto que aunque seamos de poco comer, siempre llega un momento del día en que tenemos que ir por un bocado. A pesar de esto, existen actividades que combinan muy mal con la comida.
Es por eso que hoy te mostramos 5 cosas letales que no debes hacer después de comer.
Aunque la alimentación es uno de los hábitos más importantes de nuestra vida, es cierto que el tipo de alimentación que llevamos, no siempre es el mejor.
Una vez que estemos totalmente seguros de que nuestra alimentación es sana, igual existen ciertas cosas que siempre debemos evitar después de haber comido
ESTAS SON LAS 5 COSAS LETALES A TENER EN CUENTA, PARA NO HACER DESPUÉS DE COMER.
5. DORMIR
Según estudios, se demostró que al acostarnos a dormir después de comer, el estómago puede llegar a quemarse, ocasionandonos la hinchazón abdominal, problemas en el sueño, indigestión y algunos otros más.
4. BAÑARSE
Cuando tomamos un baño, nuestra temperatura corporal cambia repentinamente. Esto activa de inmediato a nuestro flujo sanguíneo. Como resultado, habrá mucho menos sangre disponible para colaborar con el proceso de digestión de los alimentos.
Esto puede hacer que la digestión se realice de manera más lenta, o bien que quede inconclusa, lo que puede llegar a ocasionar graves daños en nuestro organismo.
3. BEBER TÉ
Tomar te puede convertirse en algo realmente en letal, si tenemos en cuenta que uno de los compuestos principales del té es el ácido tánico, el cual al ingresar al organismo se une al hierro, obstaculizando así el proceso de digestión. Es muy importante que sobre todo las personas que padecen de anemia, eviten beber té después de comer.
2. FUMAR
Al comer, los alimentos que ingresan a nuestro organismo necesitan ser digeridos, y para esto requerirán de mucho oxígeno. El cigarrillo, en especial la nicotina, se unirá al oxígeno, el cual después se incorporará a los alimentos. Este hecho aumenta las posibilidades de desarrollar enfermedades cancerígenas.
1. COMER FRUTAS
Las frutas no se procesan de la misma manera que los demás alimentos, en nuestro organismo. Existen enzimas especializadas en la digestión de frutas, las cuales se aseguran de extraer todos los nutrientes de ellas, para que nuestro organismo pueda así aprovecharlos a pleno.
Siempre será mejor consumir frutas antes de comer, con el estómago vacío, para que así nuestro organismo pueda aprovechar mejor los nutrientes y vitaminas de estos alimentos.
Cuéntanos lo que piensas y déjanos tus comentarios en nuestra página de Facebook… Gracias por visitarnos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.
Si Te Resulto De Utilidad Esta Información Compártela Con Tu Familia Y Tus Amigos.
