El zumo de remolacha, zanahoria y manzana se considera uno de los jugos más curativos que existen. Es fácil, rápido, está al alcance de la mayoría de las personas y puede tornarse con otros zumos naturales.
Los nutrientes contenidos en esta bebida curativa le otorgan a nuestros órganos vitaminas, betacarotenos, antioxidantes y en general, elementos vitales que garantizan nuestro óptimo funcionamiento.
Bebida Curativa; Beneficios del jugo de remolacha, zanahoria y manzana
Esta bebida curativa aporta innumerables beneficios a tu cuerpo gracias a sus vitaminas y nutrientes.
A continuación sus beneficios, los ingredientes necesarios para prepararlo y cómo y cuándo tomarlo.
-. Nutrientes del Jugo:
De las manzanas podemos obtener: vitaminas A, B1, B2, B6, C, E y K, fósforo, hierro, calcio, sodio, manganeso, ácido fólico, niacina, zinc, cobre, magnesio, potasio.
Las zanahorias otorgan vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, E y K, ácido fólico, niacina y ácido pantoténico y minerales: potasio, calcio, fósforo, magnesio y selenio y alta concentración de beta-carotenos.
La remolacha aporta nutrientes, vitaminas y gran concentración de antioxidantes.
-. Adiós a la Anemia:
Si padeces de anemia, con esta bebida curativa mejoras tus defensas, ayudando a aumentar la producción de glóbulos rojos; la vitamina C y anti-oxidantes mejoran la absorción del hierro en sangre.
-. Contra el Cáncer de Pulmón:
Estudios modernos arrojaron beneficios de esta bebida en pacientes con cáncer de pulmón, quienes consumiendo este jugo a diario durante 3 meses mostraron mejoría.
-. Ayuda a Controlar el Sobrepeso:
Es el aliado perfecto para quienes quieren perder peso, ya que otorga el máximo de energía al organismo con un mínimo aporte calórico.
-. Controla el Colesterol y Fortalece el Corazón:
Este zumo es uno de los mejores amigos de la salud del corazón, ya que mantiene a raya el colesterol malo, nivela la presión arterial y previene enfermedades cardíacas.
-. Equilibra el Ácido Úrico:
Con este jugo regulas tu colesterol, las funciones hepáticas y renales, permitiendo el equilibrio del ácido úrico.
-. Mejora el Rendimiento de tu Cerebro:
Tomando este preparado agudizas tu memoria y optimizas el funcionamiento del cerebro.
-. Mejora la Digestión:
Con esta bebida ayudas a optimizar la función digestiva, previniendo úlceras, regulando los movimientos intestinales y mejorando el estreñimiento crónico.
-. Ayuda al Alivio de los Dolores Menstruales y Musculares:
Esta bebida suministra alivio a mujeres que sufren de dolores menstruales intensos, evitando calambres musculares.
Qué Necesitas para Preparar el Zumo Curativo de Remolacha, Zanahoria y Manzana
- 2 zanahorias
- 2 remolachas cocidas
- 1 manzana verde
- 1/2 vaso de agua potable
- El zumo de medio limón
Preparación :
- Lava bien las frutas que necesitas.
- Remolacha: Pélalo y córtalo en trocitos.
- Manzana: Córtala en trozos eliminando sólo las semillas.
- Zanahorias: retira la piel y córtalas en trozos
- Luego coloca todo en un procesador de alimentos, agrega el agua y mezcla hasta obtener una composición homogénea (no espesa). Añade el jugo del limón.
- Sírvela bien fría y disfruta su sabor.
Cuándo Tomar la Bebida Curativa de Remolacha, Zanahoria y Manzana
El mejor resultado de este zumo lo obtienes al tomarlo a primera hora de la mañana. Puedes tomarlo de nuevo en la tarde (máximo 5 pm). Para cualquiera de los casos espera una hora para comer.
