Para resolver te proponemos una bebida natural que valdrá para limpiar tu hígado, sentirte más ligera, depurar tu sangre y como resultado de todo ello, bajar de peso.
Para preparar esta bebida maravillosa, reducida en calorías y totalmente natural, vas a necesitar:
-3 limones.
-Una taza de perejil picado.
-5 tallos de apio.
-Seis tazas de agua.
-Una taza de perejil picado.
-5 tallos de apio.
-Seis tazas de agua.
Procedimiento:
Licuar todos los componentes hasta obtener una mezcla homogénea. Agrega un poco de agua para hacerla más ligera y sigue licuando.
Licuar todos los componentes hasta obtener una mezcla homogénea. Agrega un poco de agua para hacerla más ligera y sigue licuando.
Consumo:
Bebe 2 vasos de esta preparación en 3 ocasiones al día antes de cada comida (desayuno, almuerzo y cena) durante 3 días consecutivos. Descansa por una semana y vuelve a repetir el tratamiento.
Bebe 2 vasos de esta preparación en 3 ocasiones al día antes de cada comida (desayuno, almuerzo y cena) durante 3 días consecutivos. Descansa por una semana y vuelve a repetir el tratamiento.
Este batido te consentirá sentirte mucho mejor, ya que eliminará las toxinas tanto de tu hígado como de tu sangre consintiendo que te sientas con más vitalidad y energía.
El apio ayuda a combatir el cáncer -especialmente de estómago y colon, reduce el colesterol LDL, ayuda a la digestión, tiene propiedades antiinflamatorias, baja la presión arterial, trata el insomnio, previene y elimina piedras en la vesícula y los riñones.
Tambien mejora la sexualidad, reduce la ansiedad, alivia los síntomas de la menopausia, las alergias y la fiebre.
Y si eso no fuera suficiente el apio también:
– Refuerza el sistema autoinmune, debido a su contenido en sustancias antioxidantes.
– Mejora el acné al favorecer la depuración de la sangre y tener propiedades anti bacterianas.
– Ayuda a desinfectar heridas y quemaduras, facilitando su cicatrización cuando se utiliza de forma tópica.
-También tiene propiedades beneficiosas para la piel y para los huesos debido a las furanocumarinas y psoralenos, dos compuestos presentes en su composición, los cuales actúan como protectores de la piel y estimulantes de la repigmentación.
-El apio por sus componentes químicos favorece la expectoración en caso de catarro, gripe, bronquitis, etc.
-Ayuda a perder peso, ya que favorece la expulsión de los líquidos conservan y las sustancias de desecho acumuladas en función de la acción del silicio.
– Debido a su riqueza en minerales ha sido recomendado para problemas de fatiga crónica.
– Se utiliza como cataplasma reduce la hinchazón de los ojos.
– Se utiliza como cataplasma reduce la hinchazón de los ojos.
Asimismo, te recomendamos consumir verduras de hoja verde como espinacas, berros, rúcula, coles de Bruselas y escarola que son ideales para purificar el hígado y mantenerlo saludable.
La clorofila que contienen estas verduras ayuda a impregnar esas toxinas que contaminan tu torrente sanguíneo y te inclinan a contraer enfermedades, al mismo tiempo que mejoran la función del hígado.
Otra alternativa, es el jugo de betabel y zanahoria que cumple la misma función. Realiza el mismo modo que con el batido anterior para obtener todos los beneficios de esta mezcla. Es un batido rico en flavonoides y betacaroteno e ideal para mejorar la ocupación hepática. Bebe este licuado al menos tres veces a la semana para concebirte mejor.
