La rutina del trabajo, las responsabilidades, todo esto y más nos agitan y agotan, nos deja exhaustos, y queriendo algo que nos de energía y revitalice nuestro cuerpo.
Pero para revitalizarnos no es necesario un milagro, porque hoy te contamos la solución, le dicen, la bebida levanta muertos, esto por la energía que provee a nuestro cuerpo cuando la consumimos.
A continuación te contamos como prepara esta receta que te devolverá la energía que tanto necesitas, solo toma nota para que la pruebes y veas sus efectos favorecedores en tu vida.
EL BATIDO ES CONOCIDO COMO LEVANTA MUERTOS
No hay sensación más incómoda que el cansancio que afecta nuestro cuerpo y estado de ánimo, el cuerpo requiere ciertos nutrientes y la falta de estos causa la sensación de cansancio, por lo que hoy te hablaremos de una receta que con sus ingredientes dará a tu cuerpo los nutrientes que tu cuerpo necesita. Al ver los efectos en tu cuerpo no vas a querer dejar tomarlo.
Tus niveles de energía estarán siempre altos al tomar esta bebida a diario, la energía no es el único beneficio que trae a tu vida, sino que también, provee una fuente de fibra tu sistema digestivo necesaria para su buen funcionamiento.
Ingredientes:
- 4 Cucharadas de avena
- Cubos de hielo.
- 3 fresas.
- Seis onzas de agua.
- Una banana.
Preparación:
Colocar los ingredientes en la licuadora y procesar hasta que se mezclen bien los ingredientes, y eso es todo. Disfruta de tu delicioso batido energizante.
Cabe destacar que este delicioso batido posee un alto contenido de fibra, que da una sensación de llenura, que te provoca querer comer menos, por lo que te estará ayudando con la pérdida de peso. Nunca pensaste que una simple bebida de frutas seria de tanta ayuda para tu sistema, Ahora solo debes probarla y compartir los beneficios que trae a tu vida también lo que aprendiste en este post, así mas podrán energizar su cuerpo con el batido levanta muertos.
