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CIENTÍFICOS DESCUBREN QUE CAUSA EL CÁNCER DE MAMAS Y ES CONSUMIDO A DIARIO POR MUCHAS PERSONAS!!!... VER VIDEO

Una de las peores enfermedades que podemos padecer como mujeres el cáncer de mama no solamente por lo que esta enfermedad implica sino porque posiblemente ocasiones que nos tengan que remover las mamas dependiendo de qué tan avanzada este la enfermedad.





El día de hoy te queremos platicar acerca de las teorías que han desarrollado en una universidad de Noruega acerca de porque se puede originar este tipo de cáncer en las mujeres de forma seguida.
La realidad es que el origen de cualquier enfermedad es la alimentación aparte de la carga genética que uno pueda tener y en esto se basa el diagnóstico de cáncer de mama.

CONOCE CUÁLES FUERON LOS ESTUDIOS REVELADOS ACERCA DEL CÁNCER DE MAMA




En este estudio se realizó una muestra donde seiscientas mujeres se les había preguntado qué comían y tomaban durante todo un año
Para sorpresa de muchos lo que se obtuvo es que las mujeres que vivían alrededor de 3 vasos al día tenían todas o en su gran mayoría este tipo de cáncer mientras que las que consumían lácteos una o dos veces a la semana estaban libres de cualquier tipo de problema.





Son muchos los nutricionistas que cada vez están incorporando a su alimentación y recomendaciones el que no se consuma lácteos de forma seguida pues estos hacen que nuestro organismo se vuelva más ácido y este es el origen queda al crecimiento de las células cancerígenas.
Lo recomendable es que buscamos en internet de un listado de alimentos que sean alcalinos y que éstos sean la mayor composición de nuestra dieta diaria para que de esta forma el pH en nuestro organismo no permite el crecimiento de este tipo de células.
Algunos de estos alimentos que debes consumir de forma diaria si es posible, son todos los que sean color verde, naranja o morado pues estos están cargados de vitaminas y minerales por lo que nuestro organismo no solo se regula sino también evita la proliferación de células cancerígena.





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Si quieres conocer más los detalles solo ve este vídeo que te dejamos

Razones por la cual te agarran calambres en las piernas por la noche y cómo debes solucionarlo

Es muy común presentar contracciones musculares, algunas de ellas pueden resultar dolorosas, pero en su mayoría son benignas. A estas molestias les llamamos calambres y pueden afectar a cualquiera de nosotros, más frecuentemente en las horas de la noche.






La duración de un calambre puede variar, pueden durar desde 30 segundos hasta incluso hay algunas que han durado hasta los diez minutos o más, provocando una sensación de incomodidad en el músculo donde se desarrolla hasta por una hora, según el esfuerzo realizado.




Estos calambre pueden aparecer cada cierto tiempo, sin embargo, no hay de que alarmarse, aunque si  usted siente más dolor, puede que esto sea perjudicial. Si usted sospecha que algo anda mal, no dude en consultar a su doctor.
Pero ¿sabe usted cuales con las causas de los calambres? Probablemente haya escuchado algunas de ellas pero no todas, talvez las más importantes, es por eso que hoy te traemos este post lleno de información. Esperamos que sea de tu ayuda.

El Porque de los Calambres y Como tratarlos



Debes saber que los calambres no se deben a una causa en específica, sino más bien a muchas más, entre ellas tenemos que los calambres pueden ser causados por:
  • El desgaste provocado por el envejecimiento
  • Si usted esta en estado de gestación
  • Actividad física muy fuerte
  • Desequilibrio en la alimentación
  • Deshidratación
  • Sedentarismo
  • Esfuerzo de más en los músculos
Entre las formas o trucos para aliviar los calambres tenemos dos tipos, uno a través de los ejercicios y otro a través de los tratamientos.
Entre los ejercicios tenemos los siguientes:
  • Si tiene calambres en las pantorrillas, siéntese y estire hasta arriba la pierna afectada, tome un extremo del pie y estírelo con su mano
  • Si el calambre es en el pie, siéntese y estire bien los dedos
  • Si es otro tipo de calambre, acuéstese boca arriba y estire la pierna hacia el cuerpo, mantenga la posición por 20 segundos y relaje.
  • Masajear la zona afectada para mejorar la circulación
Entre los tratamientos tenemos algunos caseros que consisten en baños tibios, uso de almohadillas y tener una alimentación más adecuada y balanceada.


En cuanto a la actividad física, realiza a diario al menos 10 minutos y utiliza calzados ergonómicos para mantenerte más cómodo si vas a estar de pie durante mucho tiempo.

Cómo puedes prevenir los calambres en las piernas






  • Toma plátanos con frecuencia, ya que son ricos en potasio.
  • Haz ejercicio moderado a diario, como dar paseos a ritmo ligero.
  • Toma más líquidos.
  • Finaliza tu ducha dando unas pasadas de agua fría en las pantorrillas.

Qué puedes hacer en el momento del calambre

Algunos médicos aconsejan que te levantes de la cama y trates de caminar despacio por tu habitación e incluso estires suavemente los gemelos. Éstas son buenas recomendaciones, el problema viene cuando el calambre es tan intenso que prácticamente no te permite hacer nada. Yo te recominedo que te realices una envoltura fría:
Envuelve tu pantorrilla (o la zona donde hayas sufrido el calambre) con un pañuelo previamente sumerjido en agua fría y ligeramente escurrido. A continuación, aplica una segunda capa a la envoltura con un pañuelo seco. Para finalizar, rodearemos las capas anteriores con una bufanda de lana que hará de cubierta externa.
La envoltura fría produce un efecto relajante en la musculatura y seda el dolor. Si a los 15 minutos comienza a calentarse, puedes renovarla; y si te sientes cómodo con ella, puedes dejarla puesta el resto de la noche. Para reforzar su efecto, podemos añadir un chorrito de vinagre
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El Hipotiroidismo e Hipertiroidismo: Aprende sus diferencias, síntomas, diagnóstico y tratamientos

Hay muchas preguntas sobre de la salud de la tiroides. ¿Qué hace? ¿Qué significa cuando el doctor te dice que tienes hipertiroidismo o hipotiroidismo? ¿Cuál es la diferencia? Aquí respondemos todas esas preguntas de la salud de la tiroides.







¿Qué es la glándula Tiroides?

La glándula tiroides tiene forma de mariposa se ubica en la parte de adelante del cuello, su trabajo es formar las hormonas tiroideas, volcarlas al torrente sanguíneo y entregarla a todos los tejidos del cuerpo. Las hormonas tiroideas ayudan al cuerpo a usar energía, mantener la temperatura corporal y a que el cerebro, el corazón, los músculos y otros órganos funcionen correctamente.

Hipertiroidismo

El término hipertiroidismo se refiere a una condición en la cual existe demasiada hormona tiroidea en el organismo. En otras palabras, la glándula tiroides está hiperactiva.

¿Cuáles son los síntomas del hipotiroidismo?

Los pacientes con hipertiroidismo leve pueden no presentar ningún síntoma. Los síntomas se hacen más importantes según la enfermedad empeora, y generalmente se relacionan con un aumento del metabolismo corporal. Por lo general, el hipertiroidismo comienza lentamente, de modo que sus síntomas pueden confundirse con estrés u otros problemas de salud. Puede provocar varios síntomas, incluyendo:
  • Pérdida de peso
  • Latidos cardíacos rápidos, latidos cardíacos irregulares o latidos cardíacos fuertes
  • Nerviosismo, ansiedad o irritabilidad
  • Temblores (en la manos y en los dedos)
  • Cambios en los patrones menstruales (por lo general, menos flujo, periodos menos frecuentes) en las mujeres
  • Aumento de la sensibilidad al calor
  • Aumento de la transpiración
  • Cambios de los patrones intestinales
  • Agrandamiento de la glándula tiroides (bocio), que puede aparecer como una hinchazón en la base del cuello
  • Fatiga
  • Debilidad muscular
  • Dificultades para dormir
  • Aumento del apetito

Otros síntomas que pueden presentarse con esta enfermedad son:








  • Desarrollo de mamas en los hombres
  • Piel pegajosa
  • Diarrea
  • Pérdida del cabello
  • Hipertensión arterial
  • Ausencia de menstruación en las mujeres, nauseas y vómitos
  • Pulso rápido e irregular
  • Ojos saltones (exoftalmos)
  • Piel caliente o enrojecida
  • DebilidadLos adultos mayores pueden presentar síntomas sutiles, como aumento de la frecuencia cardiaca, aumento de la transpiración y una tendencia a cansarse más durante las actividades normales.
Si el hipertiroidismo es causado por la enfermedad de Graves, es posible que también tenga oftalmopatía de Graves, afección que aflige a los ojos. Estos síntomas pueden aparecer antes o después de los síntomas de hipertiroidismo, o al mismo tiempo. En el caso de la oftalmopatía de Graves, los músculos que están detrás de los ojos se hinchan y empujan hacia delante a los glóbulos oculares. A menudo, los glóbulos oculares sobresalen de su posición normal. La superficie frontal del glóbulo ocular puede secarse, enrojecerse e hincharse.
Es muy posible que presente lagrimeo excesivo o molestias en los ojos, sensibilidad a la luz, visión borrosa o doble, y menos movimiento de los ojos.

Este tipo de hipertiroidismo tiende a aparecer en familias, y es más frecuente en mujeres jóvenes. Se sabe muy poco por qué algunas personas contraen esta enfermedad. Otro tipo de hipertiroidismo se caracteriza por uno o varios bultos en la tiroides que pueden crecer gradualmente y aumentar su actividad, de modo que la cantidad de hormona tiroidea liberada en la sangre es mayor que la normal. Esta condición se conoce como Bocio tóxico nodular o multinodular.

¿Cómo se diagnostica el hipertiroidismo?

Si su médico sospecha que usted tiene hipertiroidismo, hacer el diagnóstico normalmente es fácil. Un simple examen físico detectará una glándula tiroidea grande y un pulso rápido. El doctor también buscará piel húmeda y suave y temblor de los dedos. Sus reflejos probablemente estarán aumentados, y sus ojos también pueden presentar ciertas anormalidades si usted tiene la enfermedad de Graves.
El diagnóstico de hipertiroidismo será confirmado con pruebas de laboratorio que miden la cantidad de hormonas tiroideas –tiroxina (T4) y triyodotironina (T3)- y hormona estimulante de la tiroides (TSH) en la sangre. Un nivel alto de hormonas tiroideas, unido a un nivel bajo de TSH es común cuando la glándula esta hiperactiva. Si las pruebas de sangre arrojan que su tiroides está hiperactiva, su médico quizás quiera obtener una imagen de su tiroides. El centellograma averiguará si toda su glándula está hiperactiva o si usted tiene un bocio tóxico nodular o una tiroiditis.

¿Cómo se trata el hipertiroidismo?

No existe un tratamiento único que sea el mejor para todos los pacientes de hipertiroidismo. El tratamiento que el médico seleccionará dependerá de la edad del paciente y el tipo de hipertiroidismo que usted tenga, la severidad del hipertiroidismo y otras afecciones médicas que puedan afectar su salud. Sería una buena idea consultar con un médico que tenga experiencia en el tratamiento de pacientes hipertiroideos. Si el paciente no tiene bien aclarado o no está convencido sobre el plan de tratamiento, sería buena idea buscar una segunda opinión.

El hipertiroidismo generalmente se trata con uno o más de lo siguiente:

Drogas anti tiroides: agentes anti tiroideos. Metimazol (Tapazol) o propiltiouracilo (PTU) pueden ser recetados si su médico decide tratar el hipertiroidismo obstruyendo la capacidad de la glándula para producir hormona tiroidea. Estas drogas funcionan bien para controlar la glándula hiperactiva, controlar el hipertiroidismo rápidamente sin causar daño permanente a la glándula.
Yodo radioactivo: Otra manera de tratar el hipertiroidismo es dañando o destruyendo la glándula que produce la hormona tiroidea. Como estas células necesitan yodo para reproducir hormona tiroidea, ellas captarán cualquier forma de yodo que esté en la sangre, sea éste radioactivo o no. El yodo radioactivo utilizado en este tratamiento se administra vía oral, usualmente en forma de cápsula pequeña que se toma una sola vez.







Ya tragado el yodo radioactivo penetra en la corriente sanguínea y es captado rápidamente por las células tiroideas hiperactivas.
Cirugía: Su hipertiroidismo puede ser curado en forma permanente removiendo quirúrgicamente la mayor parte de su glándula tiroides. Usualmente, durante unos días antes de la cirugía, el cirujano puede indicar tomar unas gotas de yodo no radioactivo- bien sea yodo Lugol o yoduro de potasio sobresaturado. Este yodo adicional reduce el suministro de sangre a la glándula tiroides haciendo la cirugía más fácil y segura.
Betabloqueantes: Sin importar cual de estos tres métodos de tratamiento reciba para su hipertiroidismo, el médico podrá prescribir una clase de medicamentos conocidos como agentes betabloqueantes, que obstruyen la acción de la hormona tiroidea en el cuerpo. Por lo general estos medicamentos le harán sentir mejor en cosa de horas, aun cuando ellos no cambian los niveles de hormona tiroidea en la sangre. Estas drogas pueden ser extremadamente útiles en reducir la frecuencia cardiaca, los temblores y el nerviosismo, hasta que una de las otras formas de tratamiento haya tenido la oportunidad de ejercer su efecto.

Hipotiroidismo

Es una afección en la cual la tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. El hipotiroidismo es la enfermedad más frecuente de la tiroides, afectando al 3 – 5 % de la población.

Causas

La causa más común de hipotiroidismo es una enfermedad autoinmune llamada tiroiditis de Hashimoto. Normalmente, los anticuerpos que produce el sistema autoinmune ayudan a proteger el cuerpo contra virus, bacterias y otras sustancias extrañas para el mismo.
En la tiroiditis de Hashimoto, los anticuerpos atacan la tiroides y evitan que esta produzca la cantidad suficiente de hormona.

Otras causas comunes del hipotiroidismo son:

Enfermedad congénita– Aproximadamente 1 de cada 3.000 lactantes nacen con un defecto en la tiroides o sin tiroides. En los EEUU, la mayoría de los estados requieren que se evalúe la presencia de problemas de tiroides en todos los recién nacidos.
Trastorno de hipófisis– La hipófisis (llamada también glándula pituitaria) produce una hormona estimulante de la tiroides (tirotropina) que le indica a la glándula tiroides la cantidad de hormona tiroidea que debe producir. Un trastorno de la pituitaria puede impedir que se produzca la cantidad correcta de hormona estimulante de la glándula tiroides.
Embarazo– Algunas mujeres desarrollan hipotiroidismo durante o después del embarazo, ya que sus cuerpos producen anticuerpos que atacan la glándula tiroidea. Si esta condición no es tratada, el hipotiroidismo puede poner en peligro la salud tanto de la madre como del bebé.
Deficiencia de yodo– El yodo es un oligoelemento que el cuerpo usa para producir hormonas tiroideas. En los Estados Unidos de América, a la sal de mesa se le ha añadido yodo para asegurarse de que todo el mundo obtenga una cantidad suficiente de este oligoelemento.
Tiene mayor riesgo de desarrollar hipotiroidismo si usted:
  • Tiene un familiar cercano que padece una enfermedad autoinmune
  • Ha sido tratado con yodo radioactivo o con medicamentos anti tiroideos
  • Ha recibido radioterapia en su pecho o en la parte superior de su pecho
  • Ha tenido cirugía en la glándula tiroides

Síntomas

Los síntomas del hipotiroidismo tienden a presentarse lentamente. Estos pueden ser distintos entre caso y caso. Los síntomas iniciales incluyen:
  • Heces duras o estreñimiento
  • Aumento de la sensibilidad al frío
  • Fatiga o sentirse lento
  • Periodos menstruales mas fuerte de lo normal Dolor muscular o articular
  • Palidez o piel reseca
  • Tristeza o depresión
  • Cabello o uñas quebradizas y débiles
  • Debilidad
  • Aumento de peso (involuntario)
  • Cara hinchada
  • Voz ronca
  • Nivel elevado de colesterol en sangre
  • Dolores, calambres, sensibilidad al tacto o rigidez muscular
  • Agrandamiento visible dela glándula tiroides

Diagnóstico

Si el paciente presenta síntomas de una tiroides menos activa de lo normal, el médico le hará pruebas de sangre para medir los niveles de hormona tiroidea y de hormona estimulante de la tiroides. Algunos médicos recomiendan que a las mujeres mayores de edad se les haga una prueba de hipotiroidismo durante los exámenes físicos de rutina. También algunos recomiendan que la prueba se le haga a las mujeres embarazadas y a las que están pensando quedar embarazadas.

Tratamiento

El hipotiroidismo se puede tratar con éxito, y debe tratarse, ya que de no ser así, puede llevar a enfermedades graves del corazón (cardiomiopatía, insuficiencia cardiaca), así como a una gravísima situación llamada coma mixedematoso, que suele desencadenarse por estrés, enfermedades concomitantes o cirugía en un hipotiroideo severo previo, y que hay que tratar hospitalariamente con hormonas tiroideas intravenosas.
Por lo demás, el tratamiento del hipotiroidismo consiste en la reposición de las hormonas tiroideas con la hormona sintética “levotiroxina”. La cantidad diaria necesaria suele estar en 100-150 microgramos. Tras seis semana de tratamiento, se miden los niveles de hormonas tiroideas y de la hormona hipofisaria TSH. El objetivo del tratamiento no es tanto mantener un nivel hormonal de hormonas tiroideas, sino mantener un nivel normal de TSH, que es lo prioritario. El sobretratamiento del hipotiroidismo es tan peligroso como no tratarlo.

¿Tienes estos granitos en el brazo? Mira por qué salen y como eliminarlos rápidamente

Si tienes granitos o bolitas en los brazos, pero no le has dado importancia por creer que tal vez son temporales o que es una cuestión natural del cuerpo y nunca has investigado la razón de por qué te han salido, tal vez esta información parezca interesante y te pueda ayudar a eliminarlos…







Los estudios señalan que estos granos brotan en los brazos de las personas intolerantes al gluten, cabe destacar que no es acné, ni tampoco están ligados a alguna alergia. Este fenómeno se presenta en personas celiacas y las mujeres suelen ser más propensas a él. En algunos casos también puede existir un exceso de queratina, lo que se conoce como Queratosis pilaris, por eso siempre consulta a un dermatólogo.
Una persona intolerante al gluten es aquella que al consumir alimentos derivados del trigo, todo tipo de pan, harinas, galletas y cereales como la avena, el centeno, la cebada, entre otros, está más propensa a que estos granitos aparezcan en sus brazos.
Estos granitos, aunque no lo creas, traen consigo algunos efectos negativos para el organismo.
Los síntomas producidos por la intolerancia al gluten que provoca que broten dichas bolitas en los brazos, son los siguientes:
– Fibromialgia. Se produce un dolor en los tendones y músculos, los dolores se hacen severos con el paso del tiempo.
– Piel irritada. Sientes una reacción de dolor, inflamación, picazón o resequedad en la piel y los fastidiosos granitos.
Mareos. Algo muy molestoso para las personas alérgicas después de consumir algún alimento con gluten, es el constante mareo y el desequilibrio.
– Cambios de humor. La mayor parte del tiempo estás con mal genio, inquieto o ansioso y no tienes idea del por qué.
– Dolor de estómago. Uno de los síntomas más obvios después de comer algún alimento que contenga gluten es este, si no es dolor, podría ser incomodidad como hinchazón.







– Migraña crónica. Después de haber consumido algún alimento que contiene gluten comienzas a sentir un fuerte dolor de cabeza o punzadas.

Estos son los síntomas más comunes para quienes son intolerantes al gluten, quizás tu padezcas alguno de estos síntomas, si es así, lo mas recomendable es visitar a tu médico para que te ayude a prevenir esta alergia y tratarla mediante una dieta saludable y balanceada.
Conocer bien los alimentos que consumes es esencial para evitar un efecto negativo si eres intolerante al gluten, por eso te mencionaremos algunos alimentos que debes evitar:
– Todo tipo de harinas, pan, pastas, galletas y pasteles.
–Productos derivados del trigo.
– Cubitos de sopa concentrados.
– Dulces y caramelos.
– Arroz y papas fritas.
– Productos lácteos y derivados.
¡Debes cuidar tu alimentación!, es difícil porque los antojos suelen estar a la orden del día, pero recuerda que lo más importante es tu salud. Pasa la voz a las personas que tienen estos granitos.







Aprende a identificar que es la Tiña y cómo puedes tratarla

Aunque es muy contagiosa y molesta la tiña no es una condición grave y sus síntomas se pueden aliviar con remedios naturales. Algunos incluso pueden ayudar a que el hongo no se siga desarrollando








Se trata de una afección causada por un hongo y que provoca pequeñas erupciones en forma de círculo.


Puede aparecer en diferentes regiones del cuerpo y es muy contagiosa (aunque no es una condición grave).
En este artículo te contaremos más sobre la tiña y cómo tratarla.

Tiña: causas y síntomas


El hongo que causa este problema en la piel se llama tinea corporis. No es la única clase que nos afecta, ya que también podemos padecer pie de atleta por la tinea pedis o tiña inguinal por el hongo tinea crural.








Los síntomas de la tiña comienzan entre los 4 y los 10 días posteriores al contacto con el hongo.
  • La primera señal es una erupción en forma circular con bordes elevados ligeramente.
  • En la piel del centro del círculo podemos observar ciertas erupciones pero, en general, está sana.
  • El problema es que el picor puede ser insoportable y rascarse puede propagar el hongo y provocar infección.
Los “anillos” se pueden multiplicar por otras partes del cuerpo o bien fundirse entre sí. En casos más graves se forman ampollas y llagas llenas de pus.
La tiña se puede transmitir de muchas maneras diferentes, tanto directas como indirectas. Por ejemplo, al tener contacto directo con la piel de una persona infectada o con una mascota (perros, gatos, caballos y conejos pueden tener esta enfermedad).
Los niños son más vulnerables a esta infección que los adultos. Además, existen factores de riesgo que incrementan la aparición y desarrollo de la tiña:
  • Tener sudoración excesiva
  • Vivir en zonas cálidas o húmedas
  • Usar ropa ajustada
  • Participar en deportes de contacto
  • Intercambiar ropa o toallas
  • Tener un sistema inmunitario débil
Asimismo, para prevenir la aparición de la tiña debemos evitar el contacto con personas infectadas, no compartir ropa que contacte directamente con la piel.
También es importante llevar a nuestra mascota al veterinario y secarnos bien luego de bañarnos (sobre todo entre los dedos de los pies, las axilas y las ingles).

Remedios caseros para la tiña

Si no quieres usar medicamentos prescritos por un médicos o bien si deseas complementar un tratamiento con cremas o lociones antifúngicas compradas en la farmacia te recomendamos los siguientes remedios naturales para la tiña:

1. Ajo


Tiene propiedades antimicóticas más que interesantes. Por ello te puede ayudar en el tratamiento de la tiña. Quizás arda un poco al primer contacto. Trata de dejarlo lo más que puedas para aprovechar sus bondades.

Ingredientes

  • 1 diente de ajo

Preparación

  • Pela el diente de ajo y córtalo en rebanadas.
  • Colócalo sobre la lesión y cubre con una venda.
  • Deja toda la noche y retira por la mañana.
  • Repite durante, al menos, una semana (o hasta que la lesión desaparezca).

2. Aceites esenciales

Algunos aceites tienen propiedades antimicóticas más que potentes como es el caso de la lavanda o el árbol de té. Aplicarlos varias veces al día evita que el hongo se siga desarrollando.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de agua (20 ml)
  • 2 cucharadas de aceite esencial (30 g)

Preparación

  • En un recipiente mezcla el agua y el aceite esencial que hayas elegido (lavanda o del árbol de té).
  • Aplica sobre el área afectada y tapa con un paño o gasa.
  • Deja actuar varias horas antes de retirar el apósito.
  • Repite 3 veces al día, durante 1 mes seguido.

3. Vinagre de manzana


Tiene muchas propiedades entre las que destacan las antibióticas y antimicóticas. El ardor inicial es normal. Trata de usar el vinagre frío para que calme los síntomas.

Ingredientes

  • 1 cucharada de vinagre de manzana (10 ml)

Preparación

  • Humedece una gasa, paño o algodón con el vinagre de manzana.

  • Aplica sobre la lesión presionando levemente.
  • Deja que se seque solo.
  • Repite entre 3 y 5 veces al día.

4.Sal y vinagre

Aunque es bastante molesta la sensación cuando el remedio entra en contacto con la piel lo cierto es que es muy eficaz.

Ingredientes

  • 1 cucharada de sal (10 g)
  • 1 cucharada de vinagre (10 ml)

Preparación

  • En un recipiente coloca la sal y echa el vinagre de a poco.
  • Forma una pasta y aplica directamente sobre las lesiones.
  • Esparce con cuidado y deja actuar 5 minutos.
  • Enjuaga con agua tibia y seca con una toalla limpia mediante suaves golpecitos.
  • Repite este tratamiento 2 veces al día durante, al menos, una semana.

5. Sales de aluminio


Tienen efectos antitranspirantes, por lo tanto, bloquean la producción de sudor y evitan la proliferación del hongo.

Ingredientes

  • 1 cucharada de sales de aluminio (10 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación:

  • En un recipiente coloca las sales y de a poco echa el agua mientras mezclas.
  • Cuando obtengas una pasta, aplica sobre la lesión y deja actuar 6 horas (mejor si lo colocas de noche).
  • Pasado ese tiempo enjuaga con agua tibia y seca bien, sin frotar.
  • Repite todos los días durante una semana.
Además de usar remedios caseros para la tiña ten en cuenta los siguientes tips:

Practica buenos hábitos de higiene

Esto sirve para prevenir y para tratar la infección.
Lavarse las manos al llegar a casa, antes de comer o después de ir al baño, bañarse todos los días (sobre todo después de hacer ejercicio o si hace calor) y usar jabonesneutros son medidas más que eficaces.

Sécate bien antes de vestirte


Tras la ducha es importante que la piel esté bien seca. Recuerda que los ambientes húmedos son los preferidos para los hongos.
Sécate con una toalla y haz hincapié en las zonas donde hay pliegues como, por ejemplo, las axilas. Ponte talco o harina de maíz para mantener la piel seca.

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