Mostrando entradas con la etiqueta DOLOR. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta DOLOR. Mostrar todas las entradas

Cómo sanarse a ti misma hablando con tu cuerpo: tus células están escuchando

Tu células te escuchan todos los días, ¿impactante no?





Todo tu cuerpo tiene su propia conciencia, o mejor dicho su propia alma. Estas palabras transformadoras, inician un viaje interior para poder descubrir la extraordinaria capacidad que tiene el cuerpo humano.

Así fue como me presentaron esta perspectiva, ya que sufría de un grave trastorno de dolor crónico. Por lo que, imaginé poder incorporar el concepto de meditación en mi rutina.




Sin embargo, pensé ¿de verdad puedo escuchar mi cuerpo? ¿sera verdad que puedo hablar con él y así obtener su cooperación en la curación de esta condición?

Un tránsito hacia el poder de la libertad


Luego de alcanzar el verdadero estado de profunda calma por medio de la meditación, involucré a mi cuerpo en una conversación sincera, con la esperanza. Posteriormente, en una hora de esta comunicación enfocada, ocurrió algo que realmente no me lo esperaba.


Todos mis tejidos empezaron a responder. Un tejido conectivo jalado y estirado de capas de tejido cicatricial. Cada nervio se disparó y los músculos de la pantorrilla comenzaron a realizar ejercicios de flexión y extensión independientemente de mi control consciente.





La respuesta fue de manera progresiva, mis músculos de la pantorilla (que habían quedado totalmente paralizados por la condición neuropática), lo cual volvió a la vida como sacudidas de tipo eléctrico disparadas por medio de un área.

Sentía los pálpitos de mi corazón, pues al darme cuenta de que el camino para liberarme de esta condición ya había iniciado.

Una curación dinámica


He aprendido que al momento de la comunicación, hay tres pasos que son fundamentales para obtener la cooperación del cuerpo:

  1. Acerca tu cuerpo con una compasión muy genuina.
  2. Crea confianza al momento de involucrar tu cuerpo en cualquier conversación mental.
  3. Acepta cambios en la conversación, tratando de usar pensamientos diferentes y palabras que ayuden a las emociones a elevarse.

Capacidad de curación en bruto de manera creativa


Diversos experimentos efectuados me apantallaban la radiación electromagnética, las energías habituales utilizadas para cualquier transmisión de información.

Estas células se comportaron como si no estuvieran allí, sugiriendo que la comunicación que es llevada por el campo aún no se encuentra identificada por la ciencia convencional.

Al producirse el cambio energético en las propiedades, de cualquier partícula, las propiedades de la otra cambian al instante.

Las técnicas de meditación utilizadas en mi práctica ayudan a la mente a ponerse en sintonía con este campo. Esta energía se enfoca en un evento de sanación por medio de una intención clara y sintonizada con el cuerpo físico y la mente consciente.

El método que yo he denominado como Antara, el cual permite a uno experimentar la creatividad y la habilidad de sanación generada por el cuerpo y la mente con un campo de energía universal viviente.

¿Sufres de dolor en tu hombro? Se llama tendinitis y te damos consejos para calmarlo.

Si constantemente sufres de dolor en los hombros, puede que padezcas de tendinitis y no lo sabes, aquí los consejos para que puedas aliviar sus síntomas.






Las dolencias son parte de nuestro día a día, puede que en la mañana estemos bien pero al final de la tarde tengamos algún malestar en una parte del cuerpo y esto es muy común ya que estamos en constante movimiento durante el día.
Si bien las dolencias son comunes hay algunas que son bastante fuera de lo común, son dolencias que persisten y que son muy fuertes y exactamente en una zona específica y es allí cuando debemos preguntarnos de qué se trata.




Hay dolores en las extremidades, en la cabeza, en los pies, espalda y en los hombros y este último es uno de los que más nos afecta a las personas hoy en día, y es bastante molesto a decir verdad, nos impide hacer muchas cosas.
Un dolor de hombros puede tener diversos diagnósticos pero hoy nosotros te estaremos hablando en particular de la tendinitis y de cómo puedes tratar este dolor que te afecta tanto así que presta mucha atención a lo que te decimos hoy en este post.

Mejora tu dolor de hombros mejor conocido como tendinitis


Si nos duelen los hombros puede ser debido a múltiples factores, hicimos una fuerza excesiva, o puede que algo ande mal con nuestros huesos, tendones y hasta con los nervios, pero si se trata de tendinitis como su nombre lo indica el problema radica en los tendones.

En los hombros tenemos algunos tendones que con el paso del tiempo y el uso de nuestros brazos es muy probable que se vayan desgastando y deteriorando dando paso a nuevos malestares y dolencias que no necesariamente se asocian con la edad.






Aunque es más común en las personas mayores, atletas e incluso personas que se dedican a la vida de oficina pueden presentar este dolor que muchas veces puede ser insoportable, nos sentimos irritados e inflamados y eso no es bueno.
Para aliviar estos dolores podemos emplear analgésico pero estos a la larga pueden ser dañinos por sus efectos secundarios por eso es mejor que hagamos lo siguiente:


Evite hacer movimientos con el hombro que usted sospeche puedan provocar la tendinitis
Aplique frío en la zona, esto puede hacerlo con hielo. Le favorecerá para desinflamar el área.
Trate de evitar la articulación del hombro más no la deje en completo reposo
Realice movimientos que no le generen dolor, de forzarse a sí mismo puede empeorar el cuadro.
Realice masajes con aceites esenciales como el de gaulteria junto a algunas gotas de aceite de romero.
Si el dolor persiste, consulte a su odontólogo, puede que el problema radique a nivel bucal y esto esté causando la inflamación  de los tendones.
De  no tomar en cuenta estas recomendaciones usted puede desarrollar una capsulitis adhesiva retráctil, que se traduce como la rigidez completa del hombro y pérdida de amplitud de movimientos, y por ende debe evitarlo ya que el tratamiento es ,mucho más difícil que el de la tendinitis.
Acuda a su médico si usted sospecha que tenga este problema y así obtendrá el tratamiento adecuado.
Gracias por leernos y no olvides compartir.
Comparte con tus amigos!

Elimina el dolor en artritis, rodilla, cadera y huesos con este potente remedio natural

Mezcla de hierbas para el reumatismo, la artritis y cualquier dolor fuerte. Elimina el dolor muy rápido.









Remedio a base de alcohol y hierbas para la artritis, reumatismo y cualquier dolor fuerte.


Si padeces de reumatismo o dolores en huesos muy fuertes en manos, rodillas, codos, espalda, piernas, brazos, realiza esta preparación a base de alcohol y hierbas que a continuación te vamos a explicar, te servirá muchísimo y así desaparecerán esos dolores, estamos seguros que este remedio le servirá a toda su familia.
El alcohol extrae todas las propiedades de una manera natural y esto hace que se conserven por mucho más tiempo. Podemos agregar gotas de extracto de plantas y esta será eficaz para los dolores crónicos, como: articulaciones, espalda inclusive dolor de cabeza…. Puede ser por lo general cualquier dolor y se aplica externamente.
Si hablamos de extractos de hierbas estos poseen lo mejor de la planta, porque son concentrados de todas sus propiedades medicinales. Y el día de hoy te enseñaremos a elaborar un extracto de hierbas para que utilices todos los beneficios de estas plantas de una manera eficaz y así preservar sus efectos.

Extracto de hierbas








Puede ser muy fácil hacer un extracto de hierbas, lo más importante es saber que planta quieres usar y cuál es tu propósito, de esta manera hacer tu remedio natural y que pueda devolverte la salud.

Ingredientes para preparar este remedio:

  • 1 litro de alcohol de 96°
  • 1 rama de ruda
  • 1 rama de romero
  • 3 ramas de alcanfor (se puede conseguir en farmacia)
  • 2 ramas de enebro
  • 1 rama de hierbabuena
  • 1 rama de ortiga
  • 1 rama de salvia
  • 2 ramas de menta
  • 1 rama de tomillo
  • 5 cm de jengibre
  • 1 palito de canela

Estas hierbas las puedes encontrar en  supermercados, mercados, tiendas de alimentos saludables, farmacias, viveros (donde vendan plantas en maceta), tiendas de autoservicio. Te recomendamos que cuando las compres de preferencia que estén frescas, y en caso de estar secas también te sirven. También sabemos que hay personas que les gusta tener en casa sus propias plantas medicinales, y en ese caso será mucho más fácil.

Preparación:

En una botella de alcohol, ve colocando cada una de las hierbas, ya que hayas terminado mueve el frasco y guárdalo en un lugar de preferencia obscuro durante una semana, muévelo o agítalo todos los días.







Uso:

Lo puedes utilizar para cualquier dolor externo, puede ser artritis, fibromialgia, dolores de cabeza, reumatismo, etc. Puedes aplicar poco ya que estamos hablando de un extracto muy concentrado. Lo puedes aplicar con tu mano o mojando un algodón e incluso puedes ponerlo en un atomizador. Recuerda que es para uso externo.
Te recomendamos no utilizarlo en niños muy pequeños.
Si quieres tener más resultados, ya que lo hayas puesto en la zona afectada, coloca un vendaje o tela caliente a modo que lo soportes y déjalo actuar por lo menos 20 minutos. Tiene un aroma agradable pero en caso de que no lo sea para ti, puedes poner un poco de alcohol con la crema que tú utilices.

¿Sufres de dolores de espalda por las mañanas? Esta es la razón, síntomas y remedios






El dolor lumbar es uno de los más comunes que afecta a muchas personas alrededor del planeta.

Para hablar de un alivio del dolor, hay que comenzar entendiendo sus tipos, causas y síntomas. Este dolor puede darse por una mala postura al estar sentados, por una mala posición al dormir, un colchón deficiente; todo esto puede hacer que la columna vaya sufriendo y se vaya enfermando.





Para evitar este dolor, lo ideal es aprender a reconocer los síntomas más comunes, para ello te mostramos una lista de rasgos que te permitirán determinar por qué estás padeciendo de estos dolores y cómo eliminarlos.







FÁRMACOS: Hay muchos productos en el mercado que suelen generar efectos adversos y ocasionan daños irreparables a la columna vertebral. Tenlos en cuenta y procura evitarlos.
MALA POSTURA: Es importante mantener una buena postura al dormir, la cual debe ser boca arriba. Cuando dormimos boca abajo o de lado de alguno de los hombros, forzamos a la columna a una mala posición.

EL COLCHÓN: Evitar a toda costa los colchones demasiado blandos y también los muy duros. Son dañinos.
FUMAR: Al fumar, la nicotina hace que nuestros tejidos se vayan descomponiendo.
EXCESO DE PESO: Si tenemos sobrepeso, la columna se sobrecarga de trabajo.
MALA POSTURA Y MALA FORMA DE CAMINAR: procura sentarte y caminar siempre con la columna recta.
Síntomas:
Entre los síntomas del dolor de espalda se encuentran molestias musculares, el dolor punzante, el dolor que se expande hacia abajo por la pierna, limitando la flexibilidad o la amplitud de movimientos de la espalda. Puede sentirse una especie de hormigueo, una molestia leve o un dolor intenso.
¿CUÁLES SON LOS REMEDIOS PARA ALIVIAR EL DOLOR?







  • Agua fría y caliente en las zonas de dolor
  • Ejercicios durante 15 minutos dirigidos a esa área en particular
  • Hielo y posterior aplicación de compresas caliente a los 4 días.

Mi abuelo casi no podía caminar por los dolores de espalda. piernas y cadera, el médico naturista le recomendó esto, en un mes terminó con los dolores







Precisamente los dolores de espalda, mal en la columna y dolor en las piernas son males que a todos nos han tocado padecer en algún momento de nuestra vida. A eso que intentamos buscar inmediatamente satisfacción sin importar lo que nos cueste.

Es muy difícil razonar al momento de presentar dolor ya que estos no te dejan tranquilo, y es difícil tener una claridad mental cuando tu cuerpo no te lo permite.




En este tipo de dolencias lo único que anhelamos es aplicarnos algo y masajear el área. De una forma que nos traiga alivio.
Todo esto ocurre por las malas posturas, movimientos bruscos, estas serían las principales causas de espasmos que producen dolor.

Tratamiento Natural Para Combatir Dolores de Espalda y Articulaciones.









El día de hoy te contamos sobre un tratamiento natural, que deberás consumir por no menos de 2 meses, y que acabara con tus dolores de espalda y dolores de piernas y columna.
Para esta receta deberás emplear lo siguiente:
  • 1 higo seco.
  • 5 ciruelas secas.
  • 1 albaricoque seco.
Preparación y uso:
La forma de usar estos ingredientes es más que simple, solo debe consumir esta cantidad de frutos al día de la forma que más prefieras, en jugos, batidos, con cereales, o solos, pero debes consumirlos durante todos los día por un periodo de dos meses, para ver sus efectivos resultados, y la disminución de tus dolencias.
Estos frutos poseen múltiples beneficios para tu salud en general, debes consumirlos sin falla, son altos en vitaminas y minerales necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo,.
La fibra que contienen estos frutos es alta, y ayuda a la digestión a los procesos circulatorio, y a muchas más áreas de tu sistema que se ven altamente beneficiadas por la fibra que estos frutos poseen.

El dolor de columna por lo general se relaciona con el desgaste entre vertebras, este remedio casero a base de frutos secos es rico en magnesio, vitamina k, y otros minerales que te ayudaran a regenerar estos tejidos aliviando de esta forma ese dolor tan agudo y molesto que a veces no logramos calmar con nada.







Este tratamiento también ayuda a combatir el dolor de piernas, y lo pueden consumir tanto hombres como mujeres y su efecto sera el mismo.
Este remedio casero es muy bueno también para reforzar las defensas y el sistema inmune del cuerpo, sentirás un bienestar general que te ayudara a rendir mas en tu rutina, y adiós dolor corporal.
Siempre recuerda consultar con tu medico si tus dolores son muy persistente y no ceden ante el tratamiento natural, esto podría ocurrir a causa de que ya el cuerpo está en niveles muy altos de deterioro. Si esta información te parece útil, compártela en tus redes y a tus seres queridos.

Elimina los dolores de columna, rodillas y articulaciones rápidamente







Con el paso del tiempo, nuestro organismo presenta algunos malestares bastante notables que debemos combatir tales como dolores y ciertas deformaciones. En ocasiones, no se hacen presente por la edad, sino por estrés u otras enfermedades y si deseamos mejorar la calidad de vida, debemos aprender a tratarlos.

El trabajo pesado, estrés, falta de descanso y otros malestares pueden ocasionar un daño en el organismo de diversos modos. Además de afectar los músculos y deteriorar la piel, incluso en ocasiones puede terminar por perjudicando nuestros huesos. Lo primero que debes hacer, es nutrirlos y no sobre esforzarlo.
Los dolores musculares y de espalda no distinguen entre género, raza, color, pueden ocasionarse en cualquier momento de nuestra vida, aunque tienden a ser frecuentes durante la vejez. En cualquier parte del mundo, el tratamiento de la espalda puede resultar ser un salvavidas.
Una manera de tratarnos es cuidando los alimentos que consumimos, y de hecho tenemos para ti un tratamiento natural efectivo. Fortalece tus huesos de manera eficiente, elaborando esta receta en casa y en día observarás resultados.







NO VAS A CREER, LO QUE ESTE INGREDIENTE ES CAPAZ DE HACER EN EL ORGANISMO.




La idea de usar recetas naturales radica en que son muy fáciles de adquirir a bajo costo, no producen efectos secundarios y funcionan para fortalecer la salud. Si deseas ayudar a tus huesos, aliviar dolores articulares y de espalda, necesitas consumir gelatina.
La gelatina está compuesta de aminoácidos de tejido animal, los cuales funcionan regenerando el tejido conectivo natural. De esta manera, fortalece las articulaciones y aporta una mejor movilidad, reduciendo la intensidad de los dolores que frecuentemente se originan.
Este producto es relativamente económico y no vas a necesitar mucha cantidad, apenas 150gr pueden servirte durante un mes. Si te animas a elaborarlo, empieza mezclando 5gr de gelatina en ¼ taza de agua fría.







Esta mezcla debe permanecer durante una noche a temperatura ambiente, la gelatina va a reaccionar con el agua y endurecerse. Para la mañana, puedes agregarle más agua o leche baja en grasa. Consume enseguida en ayunas.
Este tratamiento tiene efecto en apenas unas pocas semanas, te recomendamos aplicarlos solamente un mes entero antes de detenerlo por un tiempo. Sus efectos serán notorios y duraderos.
Recuerda alimentarte bien y realizar ejercicio frecuentemente. Si los malestares persisten, no dudes en acudir con tu médico de confianza.

Remedio para el corazón, la diabetes, inflamación de articulaciones y pérdida del cabello

El tamarindo es un árbol conocido en todo el mundo, y no solo porque podemos hacer una refrescante agua del fruto, sino también por sus poderosas propiedades medicinales.
Hoy te hablaremos de los beneficios del tamarindo para el cabello y todo nuestro cuerpo en general. ¡Te aseguro, te sorprenderás!







Veremos a continuación, cuales son los maravillosos beneficios del tamarindo para el cabello.

Beneficios del tamarindo para el cabello y la piel

1. Aclara natural

Puedes utilizar una cucharada de pulpa natural de tamarindo, una cucharada de jugo de limón y una cucharada de miel, mezcla todos los ingredientes y déjala actuar sobre tu cabello de 10 a 15 minutos. Y enjuágala.
Este tratamiento natural actúa como aclararnte natural, mejor que muchos productos químicos.

2. Piel grasa

Otro espectacular beneficio del tamarindo para el cabello y la piel grasa.
La pulpa de tamarindo es muy efectiva cuando se trata de eliminar la grasa acumulada en nuestra
piel o en el cabello.
Prepara una mascarilla con esta fruta y aplícala sobre tu piel o cabello graso.







3. Pérdida de cabello

Te recomendamos hervir el tamarindo y usar el agua para lavar tu cabello desde la raíz hasta las
puntas, de esta manera obtendrás el método natural para la prevención de caída del cabello.

4. Exfoliante

Esta fruta contiene nutrientes que ayudan a limpiar de manera profunda nuestra piel, con los
ácidos alfahidroxi, presentes en gran cantidad en el tamarindo.
Si realizas una paste con pulpa de tamarindo, agregas una cucharada de sal marina y un poco de
leche, ¡obtendrás un exfoliante natural perfecto para el cuidado de toda tu piel!

Otros beneficios del tamarindo para la salud en general

Además de mencionarte los beneficios del tamarindo para el cabello y la piel, te diremos las
propiedades de esta maravillosa fruta para nuestra salud.

1. Inflamación de las articulaciones

Potentes propiedades antiinflamatorios del tamarindo, nos ayudan a reducir la inflamación de tejidos, fortaleciéndolos y protegiéndolos.
Además, también es un poderoso antibacteriano natural, que es capaz de luchar contra infecciones y enfermedades bacterianas.
Está fruta fortalece nuestro sistema inmunológico, desintoxicando todos nuestros órganos y eliminando toxinas de nuestro cuerpo.

2. Mejora la visión

Esta fruta contiene vitamina A y beta caroteno, estos nutrientes protegen nuestra visión y disminuyen la probabilidad de sufrir degeneración macular.

3. Diabetes








Mezcla un poco de paste de tamarindo con jamun, y obtendrás un remedio natural para la diabetes.

4. Corazón

Poderoso beneficio de tamarindo.
Contiene vitaminas y nutrientes esenciales para que nuestro sistema cardiovascular funcione correctamente, un ejemplo: el potasio.
Las fibras del tamarindo son maravillosas al momento de combatir el colesterol en la sangre.
Este poderoso remedio natural que la naturaleza nos regala.
Seguro que desconocías gran parte de lo que aquí te compartimos y los beneficios de esta fruta.
¡Inicia ya, utiliza el tamarindo para los problemas de salud que puedas tener!

Artículos más vistos de la Semana

Artículos más vistos del Mes