El té verde tiene muchas propiedades como la bebida anti cancerígena y antioxidante. Es la variedad más conocida y beneficiosa para nuestra salud, se trata del té no fermentado.
Se obtiene a partir de la hoja que se recolecta amarilla, que se cuece y se seca al fuego para detener su oxidación. Se produce y consume principalmente en china, Japón, Vietnam, el norte de áfrica y el medio oriente.
Algunas de las propiedades del Té verde son:
Este té Estimula la eliminación de líquidos, ayuda a bajar de peso y reduce el colesterol, toma este té en ayunas por 4 días y podrás eliminar la grasa de la barriga, brazos, espalda y muslos!
El té verde también es diurético y astringente que descongestiona tejidos inflamados, incluso es hipolipemiante (reduce los niveles del colesterol).
Gracias a su actividad vitamínica P, reduce la formación anormal de coágulos sanguíneos (trombosis) y además disminuye los niveles de azúcar en la sangre, por lo que resulta beneficioso para el corazón.
El antioxidante estimula la actividad del sistema nervioso.
Una última propiedad, que aun no ha sido comprobada científicamente, seria la de prevenir el cáncer de mamas.
Como preparar la infusión de té verde:
Dejar reposar 4 a 6 g. de té verde por cada 15 cl. de agua a punto de hervir, durante 3 a 5 min. Beba caliente, unas dos tazas al día.
En cápsulas:
Contienen polvo o extracto de té verde, y se venden en farmacias y tiendas de productos naturales.
Ayudan a eliminar líquidos y fortalecen la actividad cardiaca.
Advertencia:
Debido a que contiene cafeína, el té verde puede provocar insomnio.
En ese caso se aconseja dejar por más tiempo las hojas en la infusión y disminuye la concentración de cafeína.
El té verde fue muy utilizado en la cultura china desde 2.500 años a.c (antes de Cristo) y también en Japón y otros países de oriente.
Las propiedades medicinales de esta variedad también fueron conocidas desde la antigüedad.
Se describe el efecto positivo del té verde en los cinco órganos vitales, sobre todo el corazón.
