6 sencillos remedios para blanquear tus dientes

Aunque el bicarbonato de sodio es muy eficaz para blanquear los dientes debemos usarlo con moderación, ya que un uso excesivo podría erosionar el esmalte y tener efectos indeseados

La aparición de manchas amarillentas o grisáceas en los dientes es un problema estético que alerta del desgaste prematuro del esmalte que protege las piezas dentales.

Aparecen en forma de puntos o rayas y, de hecho, algunas veces ocupan más de la mitad del diente, por lo que es más notorio.

Esto se debe a que la dentina queda desprotegida por el deterioro de su capa superficial, lo cual facilita la absorción del color de ciertos alimentos y bebidas.

Además, malos hábitos como fumar y consumir alcohol, algunos tipos de lesiones y los cambios fruto del envejecimiento tienen mucho que ver con su desarrollo.

Si bien se pueden corregir con algunos procedimientos odontológicos profesionales, hay algunos métodos caseros que pueden dar buenos resultados en su disminución.

Incluso, con ingredientes tan económicos como el bicarbonato de sodio podemos elaborar remedios muy efectivos para blanquearlos de forma natural.

¿Te interesa?

1.      1. Bicarbonato de sodio con jugo de limón

Las propiedades astringentes del bicarbonato y el jugo de limón se unen para proporcionar un aclarado natural a las piezas dentales con manchas.

Sus compuestos ácidos ejercen una acción antibacteriana que ayuda a regular el pH de la boca para evitar el crecimiento bacteriano y la halitosis.

Ingredientes

1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)

1 cucharada de jugo de limón (10 ml)

Preparación

Humedece el bicarbonato de sodio con el jugo de limón fresco y aplícalo sobre los dientes con la ayuda de un cepillo.

Deja que actúe de 3 a 5 minutos y enjuaga.

Úsalo una vez al día, todos los días.

2. Bicarbonato de sodio con agua oxigenada

El agua oxigenada tiene propiedades aclaradoras y antibacterianas que también potencian los efectos del bicarbonato al momento de blanquear y proteger los dientes.

Ambos cuentan con agentes que reducen el crecimiento de las bacterias en la boca, de modo que evitan que generen daños en la dentina.

Ingredientes

1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)

1 cucharadita de agua oxigenada al 3% (5 ml)

Preparación

Combina los dos ingredientes hasta obtener una pasta suave y aplícala sobre los dientes durante 3 minutos.

Enjuaga como de costumbre y úsalo todos los días, una vez al día.

3. Bicarbonato de sodio con aceite de coco

El aceite de coco es un ingrediente rico en compuestos antimicrobianos y antiinflamatorios que ejercen efectos positivos en el cuidado de los dientes.

Su textura facilita la elaboración de una pasta dental con propiedades blanqueadoras, ideal para reducir las manchas amarillas y la acumulación de placa.

Ingredientes

1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)

1 cucharada de aceite de coco orgánico (15 g)

3 gotas de aceite esencial de menta

Preparación

Incorpora todos los ingredientes en un recipiente y mézclalos hasta obtener una pasta cremosa.

Unta el cepillo de dientes y frótalo durante 3 o 5 minutos.

Enjuaga y úsala todos los días.

4. Bicarbonato de sodio y fresa

Los compuestos astringentes del bicarbonato de sodio se unen con la vitamina C de las fresas para brindar un tratamiento efectivo contra las manchas y la placa bacteriana.

Ambos ingredientes ayudan a blanquear las piezas dentales, dejándolas frescas, brillantes y con un aspecto saludable.

Ingredientes:

3 fresas maduras

1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)

Preparación

Tritura las fresas con la ayuda de un tenedor y, tras obtener un puré, mézclalas con una cucharadita de bicarbonato de sodio.

Frota el preparado sobre los dientes y espera que actúe 5 minutos.

Enjuágalo como de costumbre y úsalo todos los días.

5. Bicarbonato de sodio y sal

Estos agentes de limpieza ejercen un efecto exfoliante sobre los dientes, y remueven los restos de alimentos que van generando manchas.

Ingredientes

1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)

1 cucharadita de sal (5 g)

3 cucharadas de agua (30 ml)

Preparación

Combina todos los ingredientes hasta obtener una pasta espesa y frótalos con la ayuda de un cepillo.

Realiza un ligero masaje durante 1 o 2 minutos y enjuaga.

Úsalo tres veces a la semana.

El remedio de bicarbonato de sodio y sal no solo facilita la eliminación de la coloración antiestética de los dientes sino que, de paso, combate la inflamación en las encías y las posibles bacterias que generan infecciones.

6. Bicarbonato de sodio y aceite esencial de árbol de té

La aplicación de aceite esencial de árbol de té sobre las piezas dentales ayuda a prevenir la placa bacteriana y las infecciones que provocan el mal aliento.

Combinado con los compuestos del bicarbonato de sodio obtenemos una pasta blanqueadora para lucir unos dientes más sanos.

Ingredientes

1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)

5 gotas de aceite esencial de árbol de té

Preparación

Combina los ingredientes en un recipiente y aplícalos sobre los dientes con tu cepillo.

Deja que actúen 2 minutos y enjuaga.

Úsalo una vez al día.

Como puedes notar, hay muchas formas interesantes de aprovechar los beneficios del bicarbonato de sodio para blanquear los dientes y mejorar la salud oral.

Procura usarlo de forma moderada, ya que los excesos podrían provocar efectos adversos sobre el esmalte.

7 Ciudades donde todo es legal, ningún Papa las ha visitado

La naturaleza humana tiene un lado que encuentra cierta fascinación y atractivo hacia lo que es prohibido. También se dice mucho que la vida se basa en sumar experiencias nuevas y fascinantes hacia el aprendizaje de lo desconocido.

El mundo es inmensamente grande y siempre hay un lugar en el que vas a poder encajar sin importar la clase de cosas por la que te sientas atraídos. Existen muchas ciudades que son muy permisivas con sus visitantes de modo que pueden realizar lo que siempre han soñado pero en sus lugares de residencia no permiten.

Indiferente de las razones de su viaje, te dejaremos una lista de las ciudades donde puedes realizar las cosas que más te gustan. Se recomienda enormemente evitar viajar con niño o familia, ya que es muy probable verse rodeado de fiestas, alcohol y mujeres. Estas son las principales ciudades del pecado.

EN ESTOS LUGARES ALREDEDOR DEL MUNDO PUEDES IR A CUMPLIR TUS FANTASÍAS MÁS EXTRAÑAS, Y MUCHO MÁS

Las vegas, Nevada, USA: reconocida por su tolerancia, en este lugar por lo menos se alienta la apuesta, los juegos de azar, las prostitutas y el consumo de alcohol frecuente en las calles, todo esto para los residentes y visitantes es completamente normal.

Ámsterdam, Países Bajos: en este lugar se han legalizado diversas drogas, hongos éxtasis. Productos que en otros países es condenado hasta con años de prisión. La legalización de las drogas se volvió un fuerte atractivo turístico.

Pattaya, Tailandia: una de las ciudades más tolerante en todo el mundo en referencia a las mujeres de compañía. Ofrece uno de los mejores servicios en prostitutas como ningún otro lugar del mundo.

Río janeiro: una de las ciudades más sensuales y calientes en el mundo, y no por su clima. El gobierno supervisa las actividades de damas de compañías y la vida nocturna de esa región, de manera que es algo frecuente y seguro de practicar.

Tokio, Japón: más allá de ser la capital mundial de la tecnología, Tokio guarda un secreto. En los barrios más bajos de ese estado, se pueden conseguir servicios calientes que abarcan cualquier clase de fetiche o fantasía, se ayudan enormemente con su tecnología de realidad virtual.

La Habana, Cuba: las damas de compañía no son actividades legales, sin embargo es un atractivo turístico que miles aprovechan anualmente. Hay polémicos rumores que aseguran ofertas, menores de edad para compañías.

Praga, Republica checa: uno de los destinos más candentes, aquí hay citas íntimas que están respaldadas por la ley. Con razón de la gran belleza de sus mujeres, esta clase de actividades ha ganado gran peso en el turismo del país. También hay lugares donde pueden tener encuentros con mujeres que no ven.

¿Te animarías a visitar alguno de estos sitios? No dejes de compartir esta información.

Cáncer de colon más común de lo que crees: 5 señales de advertencia que pueden salvarte la vida

El cáncer de colon es un tumor maligno, que suele crecer a partir de las membranas de la mucosa del colon. Esta agresiva enfermedad consta de cuatro etapas, y solo si es detectada en las primeras dos, las probabilidades de recuperación podrían estar garantizadas.

Según las estadísticas, este es el tercer tipo de cáncer más común.  Típico, principalmente, de los países desarrollados. Se cree que su principal causa es la mala cultura alimentaria.

Nuestro cuerpo comienza a dar a conocer síntomas del cáncer de colon que la mayoría de las personas ignora, ya que piensa que es algo pasajero y que no puede ser nada de gravedad. Así que para que lo detectes a tiempo te vamos a decir cuales son los síntomas de cáncer de colon, en caso de que tengas alguno de ellos no dudes en acudir a tu médico cuanto antes.

Síntomas de Cáncer de Colon:

-Sangrado:  El sangrado puede venir acompañado de hemorroides en forma de racimos, dejando rastros en las heces delgadas.

-Dolor:  El dolor suele presentarse en el 60% de los casos, principalmente en la región abdominal, el estómago y el ano. Puede se de naturaleza diferente: desde cólicos intermitentes hasta un dolor agudo perdurable.

-Indigestión:  Problemas digestivos, tales como: estreñimiento, diarrea, heces frecuentes o retrasadas, son una campana de alarma. A menudo, esto se debe a un cambio en la estructura y función de los pólipos en la mucosa intestinal.

-Distensión abdominal:  Esta viene acompañada de incontinencia y/o gases, dando la sensación de haber acumulado heces, cuando no es el caso.

-Deterioro de la salud:  Los síntomas generales son muy variados: palidez, anemia, cansancio y debilidad general del cuerpo.

Consejos Para Prevenir el Cáncer de Colon

Adiós al tabaco y al alcohol. Si ya ha dejado el tabaco o nunca ha fumado y desea hacer más cosas para mantener el cáncer lejos de su vida, adelgace y deje de beber alcohol. Un estudio ha encontrado una fuerte relación entre el consumo de bebidas alcohólicas, el exceso de peso y la posibilidad de desarrollar el cáncer y, en concreto el de colon.

Menos carne roja. El informe del World Cancer Research Fund también señala a la carne roja como una de las causas más probables de la aparición del cáncer de colon. Como media, los grandes consumidores de este tipo de carne elevan en un 30% el peligro de sufrir un tumor de este tipo. Por el contrario, los alimentos ricos en calcio parecen reducir el riesgo.

Más calcio. Un mayor consumo de leche y calcio se asocia con un riesgo menor de cáncer de colon y recto, el tercero más común en el mundo. De todas las fuentes de alimentación de calcio, sólo el consumo de leche se asocia con un menor riesgo de tumor del colon distal y recto.
Ahora ya sabes cuales son los síntomas, así que si tienes alguno de ellos acude a tu médico inmediatamente. ¡COMPARTE!

¿Sufres de acidez y reflujo ácido? Debes evitar comer estos 5 alimentos

Una ardor en el pecho, un sabor amargo desagradable en la garganta, hinchazón en el estómago – todos estos signos están relacionados con el reflujo ácido.

Muchas personas sufren de reflujo ácido, lo que ocurre cuando el esfínter esofágico inferior (LES) que cierra el estómago del esófago no funciona correctamente y los ácidos del estómago fluyen hacia el esófago.

El reflujo ácido puede ser desencadenado por el tabaquismo, la obesidad, la colocación o la flexión en la cintura, medicamentos para la presión arterial, el ejercicio y las anomalías del estómago. La dieta también juega un papel clave en la acidez estomacal y el reflujo ácido.

Hay varios alimentos y bebidas que pueden agravar los tejidos que recubren el esófago o afectar la capacidad del esfínter esofágico inferior para cerrar adecuadamente y mantener los ácidos en el estómago.

De hecho, los expertos en salud recomiendan mantener un ojo cercano en su dieta para identificar los alimentos que pueden provocar su reflujo ácido. Recuerde, diferentes personas pueden tener disparadores diferentes.

5 ALIMENTOS QUE NO DEBES COMER SI TIENES ACIDEZ Y REFLUJO ÁCIDO

1. CHOCOLATE

Si te gusta comer chocolates y a menudo sufres de acidez estomacal, es hora de decir no a uno de sus dulces favoritos.

El chocolate es malo para las personas que sufren de reflujo ácido por tres razones.

En primer lugar, contiene cafeína y otros estimulantes como la teobromina que causan reflujo. La teobromina es una especie de metilxantina que puede mantener el músculo del esfínter esofágico inferior endurecido, aumentando así directamente las posibilidades de reflujo ácido severo.

En segundo lugar, es alta en grasa, que significa que tarda más para digerir y puede accionar el reflujo.

2. ALCOHOL

Cualquier tipo de bebida alcohólica puede contribuir al reflujo. El alcohol puede relajar la válvula en la parte inferior del esófago, que a su vez conduce al reflujo.

También estimula la producción de ácido en el estómago e irrita el estómago y el esófago para empeorar la condición.

Un estudio de 2004 publicado en el World Journal of Gastroenterology encontró que el uso intenso de alcohol -que consume 210 g o más de alcohol por semana- es uno de los factores de riesgo para la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Más tarde, un estudio de 2006 publicado en la Farmacología Alimentaria y Terapéutica informa que las bebidas alcohólicas consumidas comúnmente como el vino y la cerveza inducen reflujo gastroesofágico en pacientes con ERGE.

3. CAFÉ

Si te gusta beber café todo el día, es hora de cambiar a un poco de té de hierbas.

La cafeína en el café es malo para las personas que ya sufren de acidez o reflejo ácido. Aumenta la acidez en el estómago, causando reflujo ácido.

El café también reduce la presión en el esfínter esofágico inferior, que puede causar o exacerbar la acidez en individuos susceptibles.

Además, el café acelera el proceso de vaciado gástrico, lo que puede contribuir a que los contenidos altamente ácidos pasen al intestino delgado más rápidamente de lo normal. Esto puede causar lesiones en el tejido intestinal.

Junto con el café, es necesario evitar los alimentos y bebidas que contienen cafeína, como té, refrescos y bebidas energéticas.

4. TOMATES

Tomates y productos a base de tomate son los mejores para evitar si usted sufre de acidez o GERD.

Los tomates son ricos en ácido cítrico, ácido málico y ácido ascórbico que pueden irritar el estómago y el esófago.

Tomates desencadenan reflujo ácido

Una vez que estos ácidos se consumen, el estómago comienza a producir demasiado ácido gástrico. Esto puede arrastrarse hasta el esófago y causar una incómoda sensación de ardor en el pecho.

Evite los tomates, así como los productos a base de tomate, como ketchup, pizza con salsa de tomate, salsa de pasta y salsa de chile.

5. BEBIDAS CARBONATADAS

Soda y otras bebidas carbonatadas también provocan acidez estomacal y reflujo ácido.

En primer lugar, las burbujas de carbonatación expandirse dentro del estómago, y el aumento de la distensión puede causar reflujo de los ácidos del estómago.

En segundo lugar, las gaseosas son de naturaleza altamente ácida. Cuando usted bebe tales bebidas, el volumen de ácido del estómago puede subir mucho más alto, así empeorando la condición.

Trate de limitar su consumo de cualquier tipo de bebidas carbonatadas para evitar el reflujo ácido.

Nadie conoce estos fabulosos 11 usos que puedes darle al alcohol. Hoy te los enseñamos

Uno de los productos que nunca falta en ninguno de los hogares es el alcohol isopropilico, ya que se encuentra en el botiquín de emergencia.

El uso del alcohol isopropilico varia, va desde aquellas personas que lo utilizan para cuando se marean, cuando tienen una herida, cuando se terminan de afeitar, entre muchas otras maneras.

Pero en esta ocasión te daremos a conocer una serie de beneficios del alcohol que desconocías y que seguramente comenzarás a aplicar después de leer este artículo.

Después de que veas lo que puedes hacer con el alcohol vas a quedar boca abierta y estoy casi seguro que de ahora en adelante sí lo aprovecharás al máximo. Es necesario que te tomes unos minutos en ver el siguiente artículo porque te puede aportar muchos beneficios.

Se distinguen dos géneros de alcohol:

Alcohol isopropílico:

Se realiza con un setenta por 100 de alcohol y el resto son aditivos de origen muy amargo a fin de que este alcohol no sea atrayente para tomar. Es enormemente tóxico.

Alcohol etílico:

Se realiza con un noventa y siete o bien cien por ciento de etanol. Es totalmente perjudicial con lo que está terminantemente prohibido tomarlo y se debe guardar siempre y en toda circunstancia fuera del alcance de los pequeños.

Beneficios del alcohol

1. Elimina los ácaros: Rociar alcohol en el colchón, almohadas, fundas y sabanas. Deja secar y abre las ventanas para ventilar el olor. Realiza esto 1 vez a la semana y así se eliminarán por completo.

2. No más vellos encarnados: Aplica alcohol una vez que las hayas rasurado, esto alivia cualquier irritación y hará que la piel vuelva a su estado natural.

3. Elimina los piojos: Llena una botella de spray con alcohol y unas gotas de aceite de lavanda. Aplicar en el cabello hasta humedecerlo todo. Pasa un peine de cerdas delgadas por tu cabello para que salgan todos los piojos muertos.

4. Limpia tus oídos: Mezcla esto y vinagre blanco, humedece un algodón y colócalo en el oído. Así la cera saldrá fácilmente.

5. Compresas frías: Pon alcohol en una bolsa plástica con cierre, asegúrate de que al sellar no quede aire. Ponla en el congelador 1 hora y tendrás una masa que puedes colocar para aliviar el dolor.

6. Antibacterial: Mezclar 4 onzas de gel de aloe vera, 1 1/2 cucharada de alcohol y unas gotas de aceite de árbol del té y mover hasta que se integren.

7. Elimina el herpes labial: Coloca un 70% sobre el herpes y sanará.

8. Removedor de esmalte: El alcohol puro puede eliminar el esmalte. Toma tiempo pero es posible.

9. Elimina impurezas: Colócalo sobre espinillas y verás cómo poco a poco desparecen. Asegúrate de usarlos directamente sobre el grano.

10. Desodorante: Aplica con un algodón un poco de alcohol en tus axilas y así acabarás con el mal olor. No lo hagas a diario.

11. Para oídos obstruidos por agua: El alcohol isopropilico se puede usar en los oídos obstruidos con agua, porque acelera la evaporación del líquido y proporciona comodidad. Sólo debes aplicar algunas gotas de alcohol con un gotera en el conducto auditivo; el producto ayudará a que el líquido se evapore, abriendo el canal de audición.

Te asombrarán estos 11 usos que puedes darle al Alcohol

El alcohol normalmente es usado para limpiar y desinfectar heridas,

pero tiene muchos usos que tal vez no sepas, cuando te enteres vas a querer usarlo para todo.

Quedarás impresionado con todos los usos que le puedes dar, aprovecha al máximo todos sus beneficios es bueno para casi todo, ya no solo querrás tenerlo en tu botiquín de primeros auxilios, querrás llevarlo a todas partes.

Debes tener en cuenta que existen dos tipos de alcohol, el etílico está formado por un 97%  de etanol, no se puede consumir bajo ninguna circunstancia y debe estar lejos de los niños, y el isopropílico, que es amargo y poco atrayente para tomar.

Te voy a mostrar varios usos que tiene el alcohol, apréndelos muy bien en cualquier momento los podrás necesitar.

USOS DEL ALCOHOL QUE NO CONOCÍAS

Desinfecta las manos: Mezcla aloe vera con alcohol, este gel desinfectará tus manos de forma rápida y económica.

Elimina las manchas difíciles: Rocía las manchas con dos partes de alcohol por una de agua, deja lo por 5 minutos y lava en la lavadora como de costumbre, es eficaz para las manchas de café y chocolate.

Elimina el olor a ajo: Solo debes frotar las manos con alcohol y listo, el olor desaparecerá.

Extermina los chinches: Rocía alcohol en los lugares donde hayan chinches, cama, almohadas, cabecera, mantén las ventanas abiertas para que salga el fuerte olor y al acostarte asegúrate de que este seco.

Espejos limpios: Aplica con un paño y frota los espejos, quedarán completamente limpios y brillantes.

Herpes labiales: Si tienes un herpes labial, elimínalo rápidamente con alcohol, coloca un poco con un algodón y se secará más rápido.

Mal olor en zapatos: Por la noche rocía un poco de este producto dentro del zapato, en la mañana verás como tus zapatos huelen bien y están secos.

Garrapatas: Frota este producto con un algodón cerca de la garrapata, con una pinza trata de arrancar al bicho a fin de eliminarlo por completo.

Moscas de fruta: Rocía un poco de este producto sobre las moscas que están cerca de las frutas, recuerda que debes lavar bien antes de consumirlas.

Calambres: Aplícalo sobre las piernas, verás como se relajan y los calambres se van.

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