Médico que es una eminencia muestra cómo sacar toda la grasa del hígado en unos días

El hígado graso es una condición que muchas personas padecen.

Hoy por hoy, el tamarindo, es la fruta que hace maravillas y le da más años de vida a tu hígado. Además es una fruta deliciosa que te aporta vitaminas y minerales.

El tamarindo posee ácidos no saturados que son como protectores del hígado y descongestionantes, y si haces esta infusión tendrás los mejores resultados.

Necesitas:

-20 hojas de tamarindo

-1 litro de agua

Preparación:

Primero tienes que poner a hervir el agua en una cacerola, y con las hojas ya limpias y lavadas las colocarás en esta olla y dejarás reposar el agua por 30 minutos para que la planta suelte sus propiedades.

Cuando transcurra ese tiempo la vas a consumir ya sea fría o caliente dos veces por día, en las mañanas en ayunas y en las noches una hora antes de dormir.

Verás como al cabo de unas semanas el hígado graso dejará de ser un problema.

Otra manera es haciendo un jugo con el tamarindo pelado y sin semilla, licuándola con agua y bebiéndolo dos veces por día. Si quieres puedes endulzar con miel para darle un mejor sabor.

Comparte este post con tus amigos para que ellos también sepan que esta fruta hace maravillas con tu hígado y le da más años de vida.

Toma esto en ayunas y podrás eliminar la grasa de barriga, brazos, espalda y muslos. Asombrosos resultados

El té verde tiene muchas propiedades como la bebida anti cancerígena y antioxidante. Es la variedad más conocida y beneficiosa para nuestra salud, se trata del té no fermentado.

Se obtiene a partir de la hoja que se recolecta amarilla, que se cuece y se seca al fuego para detener su oxidación. Se produce y consume principalmente en china, Japón, Vietnam, el norte de áfrica y el medio oriente.

Algunas de las propiedades del Té verde son:

Este té Estimula la eliminación de líquidos, ayuda a bajar de peso y reduce el colesterol, toma este té en ayunas por 4 días y podrás eliminar la grasa de la barriga, brazos, espalda y muslos!

El té verde también es diurético y astringente que descongestiona tejidos inflamados, incluso es hipolipemiante (reduce los niveles del colesterol).

Gracias a su actividad vitamínica P, reduce la formación anormal de coágulos sanguíneos (trombosis) y además disminuye los niveles de azúcar en la sangre, por lo que resulta beneficioso para el corazón.

El antioxidante estimula la actividad del sistema nervioso.

Una última propiedad, que aun no ha sido comprobada científicamente, seria la de prevenir el cáncer de mamas.

Como preparar la infusión de té verde:

Dejar reposar 4 a 6 g. de té verde por cada 15 cl. de agua a punto de hervir, durante 3 a 5 min. Beba caliente, unas dos tazas al día.

En cápsulas:

Contienen polvo o extracto de té verde, y se venden en farmacias y tiendas de productos naturales.

Ayudan a eliminar líquidos y fortalecen la actividad cardiaca.

Advertencia:

Debido a que contiene cafeína, el té verde puede provocar insomnio.

En ese caso se aconseja dejar por más tiempo las hojas en la infusión y disminuye la concentración de cafeína.

El té verde fue muy utilizado en la cultura china desde 2.500 años a.c (antes de Cristo) y también en Japón y otros países de oriente.

Las propiedades medicinales de esta variedad también fueron conocidas desde la antigüedad.

Se describe el efecto positivo del té verde en los cinco órganos vitales, sobre todo el corazón.

Desafío de la plank de 28 días eliminaras la grasa de la barriga, brazos y muslos

Hoy en día es muy fácil mantener malos hábitos alimenticios y perjudicar la salud debido a que muchos productos comerciales que consumimos, tienen alto contenido de compuestos perjudiciales tales como azúcares y grasas que originan ciertas enfermedades tales como la diabetes o alteran los niveles de colesterol en la sangre.

La mala alimentación es lo que puede provocarnos la acumulación de grasa en el organismo y esto además de traernos problemas de salud, es considerado un inconveniente estético que no a muchos les llega a resultar agradable.

Para poder quemar grasas fácilmente, es necesario cambiar el estilo de vida que llevamos, empezando por nuestra alimentación y nuestra rutina diaria. El ejercicio es más que necesario para tener una buena salud, sin embargo hay que adaptarlo a las posibilidades de cada persona y cada día esforzarse por realizarlo cada vez mejor.

Evita los ejercicios tediosos, los cuales solo pueden terminar por aburrirnos y hacer abandonar nuestro propósito a medio camino. En esta ocasión queremos enseñarte un popular desafío del plank, el cual muchas personas han adoptado por la facilidad que le origina al momento de eliminar exceso de grasa en el vientre y la espalda.

REALIZA ESTE DESAFÍO Y CONSIGUE EL CUERPO QUE DESEAS EN MENOS DE UN MES.

Este ejercicio tiene una duración de 28 días, consta de tan solo un único ejercicio que debes realizar durante un tiempo cada vez más prolongado. Siguiendo esta rutina, podrás notar una mejora progresiva, y si lo termina adecuadamente, el último día serás capaz de completarlo fácilmente.

No es muy difícil realizarlo y si su cuerpo se lo permite, puede extender el tiempo medio que le explicaremos a continuación, sin embargo, nunca debe realizarlo con menor tiempo del previsto.

Las indicaciones para realizarlo, son las siguientes:

• Los primeros 2 días, debes mantener el plank 20 segundo y aumenta 10 segundos los 2 días siguientes.
• El día 5 son 40 segundos.
• Descansa el día 6, retoma día 7 y 8 realizando 45 segundos.
• Desde los días 9 a 11, debes mantenerte durante un minuto.
• El día 12 debes trabajarlo por un minuto y medio.
• El día 13 descansa y los días 14 y 15 debes volver a hacer el minuto y medio.
• Los días 16 y 17 debes hacer 2 minutos continuos.
• Día 18 realiza 2 minutos y medio.
• Para el día 19 otro descanso, reanuda 2 minutos y medio los días 20 y 21.


• Para los días 22, 23 y 24 debes ser capaz de hacer 210 segundos.
• Toma un descanso el día 25 y el día 26 realice más de 210.
• Para el día 27 toca hacer 4 minutos de ejercicio y el día 28 realiza durante el tiempo que sea posible.

Si realizas plank, trabajas los abdominales, la parte trasera y caderas, al tiempo que activa los músculos y fortalece el cuerpo. No dejes de intentarlo.

Una hora antes de dormir toma esto y eliminarás toda la grasa consumida el día anterior

La acumulación de grasa es uno el peor enemigo de las mujeres que quieren adelgazar rápidamente. Los rollitos que salen en el vientre, espalda, brazos y piernas son toda una pesadilla para muchas.

Especialmente la grasa de las piernas y vientre es muy difícil de eliminar, mas no imposible. Con las técnicas adecuadas podemos acabar con ella rápidamente y sin mucho esfuerzo.  En este artículo te diremos lo que puedes hacer para quemas esa grasa en un abrir y cerrar de ojos.

En el mercado existen muchos productos que prometen hacernos quemar grasa en poco tiempo. Pero sabemos que, en la mayoría de los casos, eso es pura propaganda. Además, se ha comprobado que los productos laxantes tienen un mejor efecto para adelgazar. Ahora bien, cuando mezclamos ambos (productos quema grasa con laxantes) conseguimos resultados increíbles.

También, cabe destacar que, por las noches, el cuerpo tiende a quemar la grasa acumulada durante el día. Sin embargo, podemos acelerar ese proceso con una técnica muy sencilla. Esta técnica estimula el sistema digestivo y acelera el metabolismo durante el sueño. Presta atención a lo que necesitarás para preparar este remedio quema grasa.

Lo mejor que podemos hacer para eliminar la grasa es intentar consumir algo que nos ayude a depurar la grasa que tengamos acumulada, por lo que hoy te traemos un batido que te ayudará a quemar la grasa mientras duermes, todo de forma natural, veamos cómo se hace.

EL REMEDIO DE ELIMINA LA GRASA DEL VIENTRE MIENTRAS DUERMES

Para preparar nuestra bebida quema grasa vamos a necesitar lo siguiente:

• 1 manojo de perejil
• 1 cucharada de vinagre
• 1 limón
• 1 astilla de canela
• 1 cucharada de miel o jengibre en polvo
• ½ litro de agua

Preparación:

Lo primero que haremos será echar nuestra agua en una olla y así la ponemos a hervir.

Una vez que esté en su punto de ebullición, vamos a agregarle todos los demás ingredientes.

Debemos dejar que esta mezcla hierba por algún tiempo, nosotros te recomendamos 10 minutos.

Luego, apagamos el fuego y dejamos que enfríe en su totalidad.

Para terminar, vamos a filtrar nuestra mezcla y la vamos a guardar en un envase con tapa.

Modo de uso:

Todas las noches antes de que vayamos a dormir vamos a tomarnos una taza de esta bebida adelgazante.

Lo que ocurre acá es que mientras dormimos esta bebida atacará a la grasa que tengamos acumulada de manera natural, haciendo que estas sean mucho más fáciles expulsar de manera natural al día siguiente.

Lo que hacemos realmente acá es una especie de depurativo contra la grasa, la diferencia es que este es totalmente natural, así que no habrá problema alguno.

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3 rituales de belleza fabulosos y que funcionan con este sencillo ingrediente

Antes de incorporar el vinagre de manzana en nuestros rituales de belleza, conviene hacer una prueba en una zona pequeña para comprobar si presentamos reacciones alérgicas

A tus rituales de belleza diarios debes agregarles un ingrediente más: el vinagre de sidra de manzana orgánico.

Lo puedes encontrar en tiendas de belleza natural o en las herboristerías. Es diferente al que usamos para consumir: es puro, sin filtrar, sin pasteurizar y conserva gran parte de sus virtudes naturales listas para ser usadas de forma tópica.

El vinagre de sidra de manzana es fuente natural de beneficios para nuestra piel y cabello y, además, pone a nuestro alcance una estrategia económica y segura para tratar algunos problemas sencillos, como el acné o la sequedad del cabello.

No debemos olvidar que el vinagre de sidra de manzana más puro y sin tratar posee enzimas y bacterias muy beneficiosas, así como oligoelementos que nos ayudarán a vernos más atractivos frente al espejo.

La clave está en ser constantes y en hacer uso de estos consejos día a día.

1. Rituales de belleza para las personas con piel grasa

Si tienes la piel grasa y ya no sabes qué crema o tratamiento utilizar, prueba algo más natural y económico: descubre el vinagre de manzana y sus maravillosas propiedades astringentes.

Este vinagre nos aporta una fuente rica de alfa hidroxiácidos, los que aumentan el flujo de sangre a la piel y reducen nuestros poros al mínimo.

Además, el vinagre de sidra de manzana nos permite también regular el nivel de pH de nuestra piel.

Ahora te detallamos cómo debes llevar a cabo uno de estos rituales de belleza para mejorar el aspecto de tu cutis y evitar el clásico brillo de la piel grasa.

Ingredientes:

1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (10 ml)

½ vaso de agua (100 ml)

1 disco de algodón.

Preparación

Mezcla bien ambos ingredientes (el agua y el vinagre de manzana).

Humedece el disco de algodón con esta mezcla.

Aplícalo sobre el rostro haciendo un masaje circular.

Deja actuar 3 minutos y después, enjuaga con agua fría.

Si tienes la piel muy sensible, añade medio vaso de agua más a la mezcla.

2. Pies más bonitos y sin mal olor gracias al vinagre de manzana

Si deseas cuidar de tus pies al máximo, nada mejor que sumergirlos unos 15 minutos en una tina de agua con vinagre de sidra de manzana.

No solo atenderás su bienestar, sino que además acabarás con el mal olor gracias a sus propiedades antimicrobianas.

Ingredientes:

½ taza de vinagre de sidra de manzana (125 ml)

1 litro de agua

2 ramas de romero

Preparación

Primero poner a calentar el litro de agua junto con el romero.

Una vez llegue a ebullición, lo verteremos en una tina o palangana.

Cuando no esté tan caliente, añade el vinagre de manzana.

Sumerge tus pies en esta solución de 10 a 15 minutos.

Recuerda secar bien tus pies. ¡Verás qué gran resultado consigues!

3, Cabello bonito, fuerte, brillante y sin caspa

El vinagre de sidra de manzana es también un remedio maravilloso para conseguir un cabello suave y brillante.

Por un lado, nos ayudará a eliminar del cabello y del cuero cabelludo todos los productos nocivos procedentes de los champús u otros tratamientos que, a la larga, alteran el pH natural del cuero cabelludo.

Del mismo modo, el vinagre de sidra de manzana tiene propiedades anti-fúngicas naturales que combaten y mitigan la incidencia de la caspa.

Además, limpia los poros obstruidos y cuida de los folículos pilosos.

Ingredientes:

2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana (20 ml)

1 taza de agua (250 ml)

5 gotas de aceite esencial del árbol de té

Preparación:

Con nuestro cabello húmedo, aplicaremos esta combinación de vinagre, agua y aceite esencial del árbol de té sobre nuestro cuero cabelludo, para hacernos después un masaje de 5 minutos.

Luego dejaremos que actúe por otros 5 minutos.

Enjuaga el cabello con agua tibia para después aplicar tu acondicionador de siempre.

¡Muy fácil y efectivo! Realízalo 2 veces por semana.

Para terminar, estos remedios a base de vinagre de sidra de manzana nos pueden ofrecer buenos resultados.

No obstante, antes de llevar a cabo estos rituales de belleza, aplica sobre tu piel una gotita de este vinagre a modo de pequeña prueba, para ver si presentas algún tipo de reacción alérgica.

Hay personas un poco más sensibles a este tipo de tratamientos naturales, y por ello, es conveniente ir con precaución.

¿Te animas a probar alguna receta hoy mismo?

Fuente: MejorconSalud

Seguro no sabías!! Este producto puede hacer milagros en tu rostro

Descubre que jabón hace milagros en tu rostro. Te hablaremos el día de hoy de un jabón que se fabrica en México, se llama jabón Zote es una barra ecológica y que tiene a parte de su uso convencional algunos otros que no son tan convencionales.

Este jabón no solo sirve para lavar la ropa, también puedes limpiar tu rostro. Te sonó raro verdad?, pero esta es una de las soluciones dermatológicas que las abuelas recomiendan y también los doctores… Es algo como el “Jarabe para la tos recomendado por las mamás de los doctores”.

Existen muchas personas que sufren de dermatitis alérgica por el jabón líquido, porque dejan residuos en la piel que por más que intentes quitarlo nada mas no se quita; y por eso alguna persona recomendó llevar un pedazo de jabón zote blanco y lavarse las manos con él.

Te preguntarás, como un jabón para lavar ropa no es agresivo para tu piel, si eres de las personas que tiene la piel grasa y además con algún que otro granito, ¿Me servirá? El día de hoy te diremos los usos que puedes darle.

El jabón Zote es ideal para las personas con:

Acné
Piel grasa
Alergia a los jabones de tocador
Dermatitis

Y te preguntaras ¿ Porque este jabón es tan efectivo?. Te podemos decir que sus ingredientes son lo mismo que los de un jabón de tocador “neutro” y lo puedes usar como uso personal. Sus ingredientes benefician a tu piel y así las imperfecciones y alergias disminuyen.

También lo puedes utilizar como carnada de pesca. Puedes utilizar el jabón ZOTE rosa para la pesca de pez gato. Este jabón tiene un aroma a citronela que atrae a este pez.

Puede servirte para reparar la tubería o tubos. Solo debes mezclar jabón ZOTE con azúcar y así podrás realizar las reparaciones temporalmente de tuberías.

Si no puedes deshacerte de las plagas de tus plantas, el jabón ZOTE actúa como insecticida, solo tienes que hervir agua y jabón zote blanco, déjalo enfriar y vacíalo en una botella con atomizador.

Con instrumentos para esculpir y jabón ZOTE puedes hacer una escultura, si intentas realizar una escultura te recomendamos que el jabón esté fresco, ya que una vez que se endurezca será difícil de manejar.

Si deseas perfumar tus cajones, puedes cortar un trozo de jabón ZOTE y ponerlo dentro de una bolsita de tela en tu cajón. Este cajón quedará totalmente perfumado y en caso de que sea un cajón con ropa, te darás cuenta que tus prendas desprenden un aroma como recién lavadas.

Toma esta asombrosa bebida antes de dormir. Limpia el Hígado y quema grasa abdominal

Esto siempre ha pasado, que algunas veces consideramos que ciertos órganos son más importantes que otros, pues tienen una función más relevante o notable en el cuerpo, de este modo pensamos que el cuidado del corazón o de los pulmones es mucho más relevante.








Sin embargo, hay que aclarar que cada órgano cumple una función muy importante en nuestro organismo, por ello cada uno necesita cuidados especiales y que estemos pendientes de su salud. En este caso resaltaremos la importancia del hígado y cómo puedes beneficiar su salud.

Cuando un órgano falla todo nuestro cuerpo se ve afectado, bien sea el hígado, lo riñones o el corazón, ya que todos contribuyen a la función general de nuestro cuerpo, que es evidentemente vivir sanamente.

A continuación, te enseñaremos a cuidar la salud de tu hígado para que no se vea afectado en lo absoluto.

Estas bebidas pueden depurar tu hígado y mejorar su función.

El hígado se encarga de eliminar las toxinas de la sangre, por lo tanto, cuando no se realiza bien su función podemos padecer miles de problemas causados por la acumulación de compuestos y desechos tóxicos. Asimismo, podemos sufrir de hígado graso, hepatitis y cirrosis.

El hígado es capaz de funcionar correctamente de forma natural, pero cuando nuestra alimentación no es saludable, este proceso se complica debido a que hay compuestos complejos que no se pueden procesar, estos son las bebidas alcohólicas, las golosinas y las comidas chatarras.

Cuando ingerimos esos compuestos de forma muy recurrente se puede sobresaturar el organismo y por lo tanto la función del órgano se ve disminuida. En esos casos debemos tener en cuenta tratamientos que potencien y faciliten el proceso, los cuales te enseñaremos a continuación:

-Té de manzanilla:

Prepara un té de manzanilla y bébelo por las noches, este te ayudará a dormir mejor, limpiaras tu colon y mejorarás la función del hígado.

-Avena:

Deja remojar una taza de avena por siete horas, luego cuela y mezcla en la licuadora con una cucharada de canela y un vaso de agua. Bebe esta preparación tibia todas las noches, la fibra de la avena mejorará todos los procesos de tu sistema digestivo.

Sigue cualquiera de estos remedios y podrás sentir la diferencia. Comparte este artículo con tus amigos.

Si sufres de mala circulación hoy te presentamos la solución a tu problema

Sabías que la mala circulación es un problema de salud muy común que puede afectar a personas de todas las edades y generalmente es causada por inactividad y mala alimentación.

El flujo correcto de sangre es esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo, ya que es responsable del transporte de todos los nutrientes y sustancias necesarios en todos los órganos, células, huesos, músculos y en general a todas las partes del cuerpo.

Sin embargo, el problema es que la circulación deficiente puede conducir a otros problemas de salud tales como:

-Deficiencia de oxígeno en los tejidos.
-El colesterol que obstruye las arterias con el tiempo.
-Y el torrente sanguíneo cargado de grasa.

Puede mejorar la circulación sanguínea con 9 ejercicios simples pero efectivos.

Por otro lado, si agrega una dieta bien equilibrada, junto con estos ejercicios abordará este problema por un período corto de tiempo.

Sigue las Siguientes instrucciones para la mala circulación

ESTIRAMIENTOS:

Debes hacerlos después de despertar.

Conviértalo en un ritual de la mañana, que solo tomará unos minutos.

Es de gran importancia para los músculos.

EJERCICIO COMÚN:

Es necesario comenzar con los pies apoyados en el suelo.

Ponte de puntillas y levanta los talones durante 2 segundos.

Es necesario apretar los músculos de las pantorrillas.

Haz 10 repeticiones.

ROTACIÓN DE PIES:

Siéntate en una silla y gira a la derecha de tus pies.

Haz 10 repeticiones.

Esto también mejorará la flexibilidad de las piernas.

FLEXIONES:

Haz un conjunto de 10 flexiones de brazos por la mañana después de despertar.

Este ritual proporcionará suficiente energía para todo el día.

NADANDO:

Este ejercicio también es muy efectivo, ya que todos los músculos del cuerpo están involucrados.

Mejora el suministro de oxígeno a los pulmones y el corazón.

Además, es muy útil para el dolor articular y muscular.

CICLISMO:

Se considera como el mejor ejercicio para mejorar el flujo
sangre en la parte inferior del cuerpo.

¿Cómo podemos tratar la mala circulación?

Aunque este es un problema de salud verdaderamente serio, evitarlo y tratarlo no es nada difícil.

Como primer paso para desarrollar un problema de mala circulación, es necesario que las arterias estén bloqueadas por la acción de la acumulación de grasa.

Para que esto suceda debe pasar un largo tiempo, por eso se hace necesario el cambio inmediato de los malos hábitos y de esa forma evitar estos problemas circulatorios, manteniendo una buena salud y pudiendo disfrutar de una buena calidad de vida.

Esto se puede lograr gracias a una dieta saludable, consumir alimentos que proporcionan una buena cantidad de antioxidantes y, por supuesto, hacer actividad física constantemente para estimular el flujo sanguíneo adecuado.

Otra forma de evitar estos problemas circulatorios es dejar de fumar, no consumir bebidas alcohólicas y dejar de lado el hábito de consumir comida chatarra.

Puede que no sea tan fácil llevar estas prácticas saludables de un momento a otro, pero la salud merece un poco de sacrificio, porque estas recomendaciones son la mejor solución para mejorar la mala circulación sanguínea y evitar los graves problemas que esta condición puede causar.

fuente: http://vivesaludables.org